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汗蒸時為什么提倡大量飲水？
汗蒸過程中會出很多的汗，大量飲水首先是為了補充身體流失的水分。同時科學(xué)范圍內(nèi)喝的水越多，體內(nèi)水分越多，細胞在遠紅外線的作用下運動的越活躍，身體才會出更多的汗，這樣體內(nèi)的du素及重金屬才會排出的更多，汗蒸的效果才會更好。當(dāng)然前提是：飲水量要在科學(xué)范圍之內(nèi)，以身體感到舒服為宜。

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