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· 酸性體質(zhì)的人應(yīng)多喝蘇益仕天然蘇打水
健康人的血液酸堿性處在一種動態(tài)的平衡中,PH值一般為7.35—7.45.由于各種原因?qū)е麦w液的PH值在7.35以下,醫(yī)學(xué)上稱之為酸性體質(zhì),這是一種亞健康狀態(tài)。當酸素在體內(nèi)越來越多、由量變到質(zhì)變的時候,疾病就會產(chǎn)生,一旦酸性物質(zhì)積累到一定程度,就會引起心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松癥、腎結(jié)石、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、高血壓、等多種疾病。通常情況下,人體內(nèi)的酸性物質(zhì)一旦形成就很難擺脫,因此酸性體質(zhì)的人要早控制、早。如做有氧運動、放松心情、保持正常的作息時間等,但最主要的是通過飲食調(diào)節(jié),喝蘇打水是最常用、的方法之一。
· 運動后飲用,解除肌肉酸痛
無氧運動后,肌肉產(chǎn)生大量乳酸,使肌肉“酸痛”。此時引用堿性蘇打水,可促使乳酸與堿性水中和成無機鹽,隨汗液、尿液排出體外。
界醫(yī)學(xué)世博士,日本筱原秀隆先生提出;人體的酸性化是萬病之源。國內(nèi)外的研究表明,細胞在酸性環(huán)境下特別活躍。
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