供應(yīng)商：東莞市鑫達(dá)運(yùn)動器材有限公司 咨詢電話：0769-8122453 聯(lián)系人：李先生 聯(lián)系QQ：410013113

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效果圖描述：p次數(shù)/pp指的是某組練習(xí)做至力竭時所能完成的重復(fù)數(shù)量。（也叫有效次數(shù)）一般4次以下為少次數(shù)，主要用于提高力量。5—15次為中等次數(shù)，可用于增大肌肉體積和圍度。16次以上為多次數(shù)，多用于提高肌肉的分離度、精細(xì)度和等。/pp5、重量/pp說的是訓(xùn)練時所使用的重量（根據(jù)動作的不同 [詳情] 更多關(guān)于足球臺運(yùn)動圖片相關(guān)信息 標(biāo)簽：足球臺運(yùn)動圖片   足球臺運(yùn)動樣板圖  

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