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茄子豆角做法
1、將豆角、茄瓜洗凈備用
2、豆角切段備用
3、茄子切大概小指粗的段
4、鍋中放油,鄭州波奧大廈外賣送餐,加熱至高溫時倒入茄子條,過一下油
5、茄子軟后撈出控油
6、放入豆角過油至變色
7、豆角變軟后撈出控油
8、鍋中留少許油,下蒜米和辣醬煸炒出香味
9、倒入豆角翻炒
10、再倒入茄子
11、加少許開水、鹽、鮮貝汁蓋上鍋蓋燜一會
12、燒至汁快收干時即可

番茄雞蛋 可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道,外賣,不僅制作方便,而且營養(yǎng)豐富。番茄 含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質(zhì)。有、、抑制多種作用。番茄中維生素D可保護血管,鄭州科技大廈外賣送餐,治高血壓。番茄中有谷胱甘肽,有推遲細胞衰老,鄭州萬達廣場外賣送餐,增加人體能力。番茄中胡蘿卜素可保護皮膚彈性,促進骨骼鈣化,防治小童佝僂病、夜盲癥和眼干燥癥。
番茄雞蛋木桶飯 是營養(yǎng)價值較高的食物,多吃對身體有益哦

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