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羽毛球| 騰龍體育|蘇州*的羽毛球培訓

蘇州市口碑羽毛球培訓廠家

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打羽毛球規(guī)則

場區(qū)規(guī)則

①以下情況運動員應交換場區(qū)：

1．第yi局結束。

2．第三局開始。

3．第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時。

②運動員未按以上規(guī)則交換場區(qū)時，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換，羽毛球，已得分數(shù)有效。

合法發(fā)球：①發(fā)球時任何一方都不允許延誤發(fā)球。②發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在各自發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。③發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個拍框必須低于發(fā)球員的腰部。④擊球瞬間拍桿應指向下方，從而使整個拍框明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。⑤發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出。⑥發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)。

打羽毛球的好處

健腦增智

打羽球是需要動腦打球的，不是不動腦擊球，有句話說的是打球先打腦，要研究對方弱點、致命地方，蘇州的羽毛球培訓，這個要因人而宜了，蘇州羽毛球運動，以人為本，堅持以我為中心，蘇州羽毛球教練，以主動為動力，以快速為法寶，以贏球增信心。

觀賞性

由于打羽毛球的技術千變?nèi)f化，使羽毛球運動有很高的可觀賞性。如猛虎下山的上網(wǎng)技術，蛟龍出水一樣的跳起擊球，身如滿弓的扣殺，犀牛望月似的搶撲救球，進攻時似高屋建瓴、勢如破竹，防守時的綿綿細雨、固若金湯。一切都在展示著羽毛球運動的力與美，使觀賞者像吟讀一首動人的詩，如瀏覽一幅悅目的畫，令人心曠神怡，流連往返。

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