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被公認(rèn)對孩子最有益的水果,排名的竟是它?
沒錯,它指的就是外表萌萌的,常被象征平安的蘋果 。曾有詩言蘋果“團團甜如蜜,皛皛凝若脂”,蘋果的益處可謂人盡皆知。
經(jīng)細(xì)細(xì)體察,富鉀低納的蘋果對孩子的益處可不少,不僅能提高身體素質(zhì)、強化骨骼,還能清潔口腔,更重要的是,蘋果還是個“雙面派”,生吃治消化問題,熟吃治腹瀉。據(jù)說吃蘋果還能讓孩子變聰明,好吧,韻媽說個最震驚的,蘋果的氣味能緩解焦慮,哈哈,下次一定得試試。
不過,大多人是不是只是把蘋果洗凈了,切片給孩子吃?
其實,蘋果的吃法很多,今天主要介紹給比較懶但又想勾住孩子味蕾的媽媽,如下:
1

常會備一些干果堅果類的零食,應(yīng)該說這算零食類中的健康種類,但孩子往往都不是特別愛吃,或者又擔(dān)心孩子會吞掉殼之類的。
那么,就跟蘋果小米粥一起混合著吃吧,正好可應(yīng)付干燥的季節(jié)。
簡易作法:米需要先浸泡一小時左右,孩子,蘋果去核去皮切小丁,等到粥五成熟時加入蘋果,煮好了可加入剝好的干果類(可以弄成粉末或更細(xì)),與粥混合,還可以加入芝麻等,口感杠杠的。
2

雞蛋餅幾乎是小果的拿手菜,上一盤空一盤,不過吃多了還是得變著花樣來,畢竟孩子就是善變的嘛,果然,加入蘋果的雞蛋餅一上桌就被孩子卷走了。
常做餅的媽媽一定想到怎么做了吧?
簡易作法:蘋果去核去皮切小丁,先將蘋果放到鍋里翻炒至變軟,打好雞蛋加入適量地瓜粉,再加入變軟的蘋果丁攪拌均勻;下油,攤蘋果雞蛋餅,比例大致是兩個雞蛋配半粒蘋果,調(diào)料可依據(jù)口味,喜歡甜的可以在攤時直接加入一些白糖。
介紹的以上這些是不是簡單得不要不要的?一樣水果就可以做出這么多的花樣,若花足了心思,孩子真是能品嘗到媽媽式美味了,對孩子有益,重要的還是用心,以及適合孩子。
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周歲寶寶手制玩具品小妙招

10-12個月,這個階段寶寶已經(jīng)變成頑皮的家伙了,什么東西都能成為他們的玩具,從冰箱、開關(guān)門、開關(guān)燈、床單被子、鍋碗瓢盆筷子、水果蔬菜、衣架鞋子甚至垃圾桶都是他們感興趣的東西,而且這個階段會爬的寶寶能靈活爬動,大部分寶寶都嘗試自己走路了,活動范圍很大,家長要嚴(yán)密監(jiān)看,確保寶寶安全。這個階段為了鼓勵寶寶學(xué)走路,可以購買各種玩具推車。
面團
面團不起眼,卻是很環(huán)保很安全的“啟智”玩具,它能讓寶寶隨意地握、擠、捏、揉、敲。玩面團時,寶寶能得到同時使用雙手的機會,如做搓、揉等動作;而敲、捏等動作需要交替使用雙手。簡單的面團,帶來的樂趣和啟智作用可不簡單。
手偶
1. 在廢棄不用的白手套上用彩色水筆畫5個卡通圖形,就能做成十分可愛的手偶。給寶寶講故事和念兒歌時,可愛的主人公就活靈活現(xiàn)地上場表演了。
2. 利用舊襪子,在襪頭上釘上2個小黑扣子做布偶的眼睛,在下面用紅線縫一條彎彎的線做布偶的嘴巴,然后把襪子套在手上,一個簡易布偶做成了。
廢紙
1. 各種各樣的廢紙,廣告紙、舊的報紙雜志、衛(wèi)生卷筒紙等等,質(zhì)地各異,讓寶寶痛快地撕一撕,揉一揉,親手體驗一下不同紙的不同質(zhì)地和不同的力度。
2. 啟發(fā)寶寶將廢紙揉在一起,團成一個大大的紙球,用膠紙粘一下(紙球的大小與寶寶的腦袋差不多),再用膠帶在墻上貼一個方框的形狀,鼓勵寶寶對著墻踢大紙球,能不能將球踢進墻上的“球門”中。

塑料瓶
1. 買沙球?qū)嵲诓粍澦?,沒幾天寶寶就可能不愛玩了,孩子喝的果汁,不過,自制沙球經(jīng)濟又方便。在塑料飲料瓶里裝一把干豆子或者米粒,蓋上蓋子,就是一個很好用的沙球了。你可以自編幾個動作,請寶寶拿著“沙球”和你一起做沙球操,聽音樂用沙球打節(jié)拍。
2. 把灌入豆子或者米粒的塑料瓶一順溜排好,加上一個皮球,就是一組很好的保齡球玩具了。
鞋盒
1. 自制“鞋盒積木”。鞋盒里填入廢紙團,用膠帶將盒蓋盒身粘合在一起,再纏幾道膠帶,鞋盒就變成了一塊“大積木”。在太陽底下曬一曬,消消毒。這樣的積木不用花錢,還比買來的大塊木頭積木和塑料積木更安全,更適合2歲寶寶。鞋盒積木大而輕,玩起來沒有噪音,疊高倒地了也不怕砸痛寶寶。
說了這么多,推薦了這么種玩具,其實現(xiàn)在市面上的玩具應(yīng)有盡有,家長也不必每件都給寶寶購買,孩子更好的玩伴應(yīng)該是父母,更需要的玩具應(yīng)該就是大自然。父母應(yīng)該多抽空帶孩子去公園玩,寶寶在大自然中得到的樂趣和教益比任何玩具都要多。
