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月子會所告訴你如何預防產褥熱
產褥熱：
假如新母親在生下小寶寶后呈現發(fā)燒的表現，通常發(fā)作在產后24小時到產后10天就稱為產褥熱，產褥熱傳染嚴峻的話將影響新母親健康，企石高端月子護理中心，乃至危及生命。
預防措施：
多歇息：東莞月子會所新母親一定要確保足夠的歇息，假如身體吃不消，就把照料寶寶的使命交給家人，這么才干提前康復膂力。
多喝水：彌補水分關于現已發(fā)作產褥熱或是排尿不暢的新母親而言非常重要。東莞月子會所建議最l佳天天彌補攝入2000ml擺布的水。
月子餐食譜宜忌事項
在安排月子餐的時候，家里人一定要注意結合新媽媽的體質進行合理的安排，可以大魚大肉，但是不可雜亂無章。下面我們就針對月子餐食譜宜忌做詳細解析。
宜：
1、月子餐食譜要有富含蛋白質的食物，常平高端月子護理中心，尤其是優(yōu)質動物蛋白，包括雞、魚、瘦肉、動物肝等。
2、月子餐食譜要種類多樣化，魚、肉、蛋、奶及粗糧、新鮮水果和蔬菜，缺一不可。
3、月子餐食譜要包含鈣含量豐富的食物，可幫助媽媽們分泌出鈣質含量較高的乳汁，有助于寶寶的生長發(fā)育。
4、月子餐食譜需包含鐵含量豐富的食物，高端月子護理中心，有助于產后媽媽快速恢復元氣，預防產后貧l血。
5、月子餐食譜需安排水分含量足的食物，包括流質食物、湯以及水果等。
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