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羊肉不僅能涮火鍋,還能……
后腿,肉多于前腿,瘦多肥少,質嫩,其部位名稱大體與牛相似,也分為仔蓋,黃瓜條等,一般用于炒、烤、炸、涮等。在羊臀部的上端,連接尾處部位叫臀尖,又稱大三叉、三叉、一頭沉。肉厚而嫩,瘦多肥少,是羊肉中較好的部位。廚師喜用于熘、爆、炒、涮等。此外:諸如羊心、肝、肺、腎、腸、肚、脾和胰等臟器,適當搭配些許藥食同源的材料進行烹制,均有以形補形的食用價值。

取來羊肉1500克,先用火在羊皮上來回比劃,運刀刮凈、漂洗。取鍋入水,投以姜、蔥、酒過水定型,漂除血水、雜味;剁塊放入砂鍋,羊里脊肉多少錢,輔以紅棗70克,當歸20克,黃芪70克,黨參20克,胡椒10克,竹蔗數(shù)節(jié)、陳皮兩片,南姜100克,加適量水封蓋大火燒開,改中火慢燉90分鐘,揭蓋調味,再撒上枸杞子上桌。片刻間一陣鮮香味兒撲鼻而來,羊里脊肉哪家好,大家圍坐一旁,大快朵頤之后,便相繼行禮告辭。待回過神來,卻忘記了問明菜名。這正是:羊肉好養(yǎng)生,選料講究巧配搭,味美勝菜名!
羊肉怎么燉爛
燉羊肉用文火或者小火燉2個小時容易燉爛。
材料
羊肉250g,白蘿卜150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大蔥2段,鮮姜2片,料酒2茶匙10ml,南京羊里脊肉,鹽1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml。

做法
1、羊肉洗凈,切成5cm大小的塊;白蘿卜洗凈,切成5cm大小的滾刀塊,備用。
2、將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻,去除血沫,撈出用流動水沖凈。
3、中火燒熱砂鍋中的油,放入大蔥段、鮮姜片和大料爆香,加入汆燙好的羊肉塊,羊里脊肉到哪買,烹入料酒拌炒均勻,倒入適量的清水燒開,轉小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。
4、加入白蘿卜塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻,繼續(xù)煮至羊肉和白蘿卜軟爛成熟即可。
