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月子期科學(xué)做――久菲特與您分享健康知識(shí)

禁忌3、蔬果水氣大，月子期間應(yīng)忌食

不少老人認(rèn)為，蔬菜、水果水氣大，產(chǎn)婦不能吃，其實(shí)蔬菜水果如果不夠，易導(dǎo)致大便mi結(jié)，醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥期便mi癥。蔬菜和水果富含人體'三寶'，即維生素、礦物元素和膳食纖維，醫(yī)生隨訪包，可促進(jìn)胃腸道功能的恢復(fù)，增進(jìn)食欲、促進(jìn)糖份、蛋白質(zhì)的吸收利用，特別是可以預(yù)防便mi，幫助達(dá)到營養(yǎng)均衡的目的。

正確的做法：

從可進(jìn)食正常餐開始，每日半個(gè)水果，數(shù)日后逐漸增加至1-2個(gè)水果。蔬菜開始每餐一兩左右，逐漸增加至每餐4兩左右。

如何預(yù)防寶寶shi疹――久菲特與您分享健康知識(shí)

少接觸化學(xué)成分用品，避免可能致敏的物品和刺激性食物。

注意調(diào)整飲食：人工喂養(yǎng)的孩子如果對(duì)牛奶過敏，應(yīng)選擇母乳喂養(yǎng)，新生兒訪視包，或給孩子選擇專門的低敏奶粉。

母親應(yīng)注意忌口。如果孩子對(duì)母乳過敏，母親應(yīng)禁食魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。

shi疹孩子的護(hù)理

1.寶寶喂養(yǎng)。建議采取母乳喂養(yǎng)，同時(shí)母親暫時(shí)不吃蛋、蝦、蟹等食物，以免這些食物通過乳汁影響孩子。

2.寶寶衣物。寶寶的貼身衣服、被褥必須是棉質(zhì)的，外衣的領(lǐng)子也是棉質(zhì)的?；約hi疹的孩子衣服應(yīng)當(dāng)寬松、輕軟，并適當(dāng)少穿些，慢性疾病訪視包，過熱、出汗都會(huì)造成shi疹加重。孩子的衣物應(yīng)當(dāng)勤換洗，九龍坡區(qū)訪視包，以保持孩子身體的干爽。

3.寶寶清潔：建議寶媽寶爸不要用熱水和肥皂給孩子洗臉、洗澡，同時(shí)應(yīng)減少洗臉、洗澡的次數(shù)，適當(dāng)用溫水和偏酸性的洗浴用品為孩子清潔皮膚，避免交叉感染。