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家用跑步機(jī)尺寸怎么選？

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現(xiàn)代是個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，人們的時(shí)間都被工作所占滿，很少有時(shí)間去鍛煉，原因是沒有時(shí)間。而很多人則會(huì)選擇跑步機(jī)作為平常的運(yùn)動(dòng)，那么家用跑步機(jī)尺寸怎么選呢？

健身房的跑步機(jī)持續(xù)使用的時(shí)間較長，一般可以連續(xù)工作10個(gè)小時(shí)以上；而家用跑步機(jī)每天可以連續(xù)使用時(shí)間則要短一些，正常3000元左右價(jià)位的家用跑步機(jī)每天跑臺(tái)持續(xù)使用時(shí)間大概為2-3個(gè)小時(shí)，再高些價(jià)位的話可以使用時(shí)間更長。

健身房跑步機(jī)尺寸面積往往比較大，而家用跑步機(jī)的跑帶尺寸大小就很具有靈活性，價(jià)位越低跑帶面積往往會(huì)越小，那么對應(yīng)的馬達(dá)功率就會(huì)小一些，這樣成本格就更便宜。

健身房的跑步機(jī)比較大型，因?yàn)榭蛻羧后w體重不一，有很多體重較重的客戶，所以馬力必須達(dá)到4HP以上，跑板質(zhì)量必須好。家用的話，上海舒華跑步機(jī)批發(fā)，根據(jù)自己的體重，不需要那么大型的跑步機(jī)，功能也不需要太多樣，基本的功能有了就好。

現(xiàn)在家用跑步機(jī)減震技術(shù)已經(jīng)很成熟了，一般正規(guī)廠家的跑步機(jī)馬達(dá)聲音，是不會(huì)對樓下鄰居造成干擾，所以大家完全可以放心在家使用，如果不放心的話還可以向廠家要個(gè)減震墊，這樣聲音就會(huì)更小。

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問：天冷了，上海舒華跑步機(jī)，我打算去健身房跑跑步。跑步機(jī)上按鈕很多，對我這個(gè)中年人來說，上海舒華跑步機(jī)多少錢，有些復(fù)雜。究竟應(yīng)該怎樣正確地使用跑步機(jī)？

答：跑步機(jī)上最常見和最需要了解的就是速度、路程、卡路里消耗量、心率感應(yīng)器等實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)。主要記住兩項(xiàng)功能的數(shù)據(jù)，然后對號入座進(jìn)行健身就行了。

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