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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過研究發(fā)現(xiàn),魷魚中雖然膽固醇含量較高,烤魷魚店面,但魷魚中同時(shí)含有一種物質(zhì)——牛磺酸,烤魷魚,而?;撬嵊幸种颇懝檀荚谘褐行罘e的作用。只要攝入的食物中牛與膽固醇的比值在2以上,血液中的膽固醇就不會(huì)升高。而魷魚中?;撬岷枯^高,其比值為2.2。因此,食用魷魚時(shí),膽固醇只是正常地被人體所利用,而不會(huì)在血液中積蓄。其體內(nèi)的膽固醇多集中于其內(nèi)臟部位。人們根本沒必要擔(dān)心因?yàn)槭秤敏滛~而導(dǎo)致膽固醇攝入量增多。

烤魷魚是中國大陸及臺(tái)灣各地都有的一道街頭燒烤。將整條魷魚或?qū)蓚?cè)切成絲,一般都是手掌大的小魷魚,放在烤具上,加入辣椒等配料,進(jìn)行燒烤,烤魷魚哪家好吃,將烤好的魷魚穿成串,一般一串只有一條魷魚。但不同的是,江岸烤魷魚,由于某些地區(qū)禁止煤煙,所以就將魷魚放在鐵板上,煎制魷魚。兩者的味道,都差不多。由于它可以一邊走路一邊吃,這樣就可以達(dá)到一邊逛街一邊品嘗美味的目的,所以很受逛街人士的喜歡。

鐵板魷魚:
做法:
1、將魷魚整只放入沸水中用中火氽3分鐘,取出后,放入鹵水中微火鹵30分鐘。
2、取一鍋,放入色拉油,燒至七成熱時(shí),放入洋蔥末煸炒出香,加入沙拉醬、海鮮醬、黑胡椒粉、味精調(diào)成汁備用。
3、取一鐵板燒至九成熱,鋪上一張疊成小船的錫紙,將鹵好的魷魚筒沿頭尾打上間距為1厘米的直i刀,然后放在錫紙內(nèi),澆上調(diào)好的汁上桌,撒上蔥末即可。

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