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好的枕芯里可以放點纈草、洋甘菊 、薰衣草、決明子、艾蒿葉。
纈草:纈草是一種藥草又名鹿子草,七里香,是眾所周知的幫助睡眠的草藥。印度草藥醫(yī)師建議纈草。洋甘菊:洋甘菊花是一種古老的醫(yī)療用藥。名揚古埃及,希臘和羅馬。 它已經(jīng)使用了幾百年,因為有溫和的,輕松的睡眠援助作用。薰衣草:薰衣草在枕心中貯藏淡淡薰香,通過人體頭部溫度緩慢散發(fā),可以緩解情緒,促進皮膚新陳代謝,可以使人精神放松,能舒緩壓力。決明子:決明子具有明目,清熱醒腦,益腎,之功效,艾蒿葉:艾蒿葉可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻,溫經(jīng),并有鎮(zhèn)咳,祛痰,平喘及皮膚抗過敏作用。
枕芯的質(zhì)量影響我們的健康
作為與我們有著最親密接觸的床品,枕芯的質(zhì)量對我們的健康有著重大的影響。在選擇枕頭時,我們注意枕頭的高度、硬度和彈性。在高度上,以仰臥時高15-20厘米,側(cè)睡時高20-25厘米為宜。與成年人比起來,少年兒童的枕以平躺時高一拳,側(cè)睡時高一拳半為宜。枕頭過高或過低,對人體都有害。在硬度和彈性的選擇上,則要注意枕芯的質(zhì)量,具有良好支撐度和彈性回復(fù)力的枕芯能保護頸椎不受傷害。使用過硬的枕頭,頭部與枕頭接觸面積過少,壓力太少,會使人覺得不舒服。過軟的枕頭難以保持枕頭的高度,易因過于松軟,定型枕定制,導(dǎo)致頭部與枕頭接觸面積太大,造成壓迫,以致影響血液循環(huán)。
睡眠時,枕頭幾乎與人最近距離地接觸,人一生中有三分之一的時間是用于睡眠,因此枕芯的好壞對我們的保健有著很大的影響。睡眠時,口鼻和皮膚呼吸所排泄出來的污濁氣體會滲入枕芯,頭皮分泌的汗?jié)n、油垢也會污染枕芯。如果所選用的填充物不好,枕芯還會吸潮,甚至導(dǎo)致病毒的孳生和繁殖。嚴(yán)重的話,會導(dǎo)致使用者不適,甚至感染疾病,尤其是呼吸道、消化道疾病。
要避免這種情況,除了在枕套的選擇上,要使用織高密的面料,以防止枕芯填充物滲出;平時多注意枕芯的保養(yǎng)、清潔之外,在選擇枕芯的填充物時,我們也要多注意。在古時,枕芯的填充物多為天然材料,如棉絮、蘆花、綠豆、稻草、蕎麥皮,以及一些等?,F(xiàn)代社會,隨著科學(xué)技術(shù)的提高,枕芯填充物中開始出現(xiàn)人造纖維的身影。這些纖維多為高科技的復(fù)合材料,由其為原料制成的芯類產(chǎn)品,在彈性回復(fù)力、保暖性、蓬松度、舒適感、耐洗性及使用壽命等方面每每均有上佳表現(xiàn)。由于材質(zhì)的不同,它們有的還具有保健和醫(yī)療功能,如有的特殊材料制成的枕芯,能杜絕螨蟲的滋生,改善人體微循環(huán);
不同的使用者有不同的喜好,與復(fù)合纖維比起來,有很多使用者更喜歡采用天然填充物的枕芯。與復(fù)合纖維比起來,天然填充物更環(huán)保,也更綠色,在使用上,南通定型枕,如果是藥枕的話,睡眠時,枕內(nèi)的藥物會不斷揮發(fā),中藥微粒子可以在頭部的溫度和熱量的作用下,不斷的散發(fā)出來,通過頭皮上毛竅孔和鼻腔的呼吸作用進入人體,定型枕生產(chǎn)廠家,作用于人體的健康,對人體產(chǎn)生良好的保健醫(yī)療作用。如茶葉枕芯對頭暈?zāi)垦?、視覺模糊和暑熱頭暈等癥狀有良好效應(yīng)。蕎麥皮的枕芯軟硬適中,彈性適度,冬暖夏涼,也是比較合適的枕芯。綠豆枕芯散熱性良好,夏天時使用,不僅清涼舒適,同時還能有明目作用。
