寶寶粥米大米|寶寶粥米|小白兔谷物

寶寶輔食的添加時(shí)間為啥是6個(gè)月？寶寶6個(gè)月開(kāi)始，消化系統(tǒng)逐步發(fā)育完善，從母體帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)元素也開(kāi)始力不從心，輔食的出場(chǎng)就水到渠成了，剛好這個(gè)階段也是寶寶的味覺(jué)敏感期，多嘗試吃點(diǎn)兒不同食物，以后也能少一些偏食哦。

若4個(gè)月就開(kāi)始讓寶寶吃輔食，消化功能跟不上，消化器guan嬌嫩，消化腺不發(fā)達(dá)，很多消化酶還不能生成，寶寶這個(gè)時(shí)候吃輔食容易出現(xiàn)腹脹，便mi，厭食，強(qiáng)行增加腸胃蠕動(dòng)，便便還沒(méi)能準(zhǔn)備好就強(qiáng)行被頻繁趕出體內(nèi)，好吧那就腹瀉給你看。。

時(shí)機(jī)把握對(duì)了，那么給寶寶吃什么樣的輔食才好呢？從簡(jiǎn)單的時(shí)蔬開(kāi)始就可以，菠菜粥，有機(jī)大米寶寶粥米，胡蘿卜粥，香菇粥，南瓜粥，只要簡(jiǎn)單的食材，就可以做出寶寶愛(ài)吃的輔食。寶寶粥米精選胚芽米，好吸收易消化，各類(lèi)蔬菜含不同的營(yíng)養(yǎng)，組合在一起寶寶每次都能吃的香香！

小米粥是健康食品，可以單煮，寶寶粥米大米，也可加入一些食材一起烹煮，《本草綱目》說(shuō)，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補(bǔ)虛損，開(kāi)腸胃。”發(fā)芽的小米和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。而且小米粥的營(yíng)養(yǎng)很豐富，很適合寶寶寶寶食用，寶寶粥米 有機(jī)米，下面介紹幾種常見(jiàn)的寶寶小米粥做法。

小米粥

材料：小米30-50克，紅糖適量。

做法：將小米如常法煮粥。加糖即可。

小米懷山藥粥

材料：懷山藥40克(鮮品約100克)，小米50克，白糖適量。

做法：將山藥洗凈搗碎或切片，寶寶粥米，與小米同煮為粥，熟后加白糖適量調(diào)勻。

小米南瓜粥

材料：小米，南瓜，糖。

做法：

1、小米淘?xún)簦瞎锨行K。

2、先煮南瓜10分鐘，再下小米。

3、共煮至勻，需要不時(shí)攪動(dòng)，以免糊鍋。

4、煮熟即食，根據(jù)口味適量加糖。

黃豆小米粥

材料：小米100克，大豆50克，白砂糖10克。

做法：

1、將小米、黃豆分別磨碎，小米入盆中沉淀，潷去冷水，用開(kāi)水調(diào)勻；黃豆過(guò)篩去渣。

2、鍋中加入約1500毫升冷水，燒沸，下入黃豆?jié){，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬煮。

3、見(jiàn)米爛豆熟時(shí)，加入白糖調(diào)味，攪拌均勻，即可盛起食用。