寶寶粥米_小白兔谷物_五常大米寶寶粥米

雞肉奶香粥

材料：

大米100克，雞肉50克，胡蘿卜25克，五常大米寶寶粥米，牛奶60毫升，鹽適量。

做法：

將大米揀去雜物，淘洗干凈。鍋置火上，放入米和水，旺火燒開。將雞肉洗凈、切成絲或小粒狀。胡蘿卜洗凈、削皮、切成絲或小粒狀。將雞肉、胡蘿卜粒倒入燒開的米粥中，改用小火熬煮三十分鐘左右，熄火后倒入牛奶攪勻，以鹽調(diào)味即可。

功效：

牛奶是膳食中鈣質(zhì)的來(lái)源，加上低脂肪、低膽固的雞肉以及胡蘿卜中的維生素D，是既營(yíng)養(yǎng)又健康的補(bǔ)鈣粥品。番茄土豆雞肉粥

材料：

大米100克，雞脯肉50克，番茄半只，土豆半個(gè)，植物油、精鹽、蔥、姜少許。

番茄土豆雞肉粥

做法：

將雞脯肉剁成末，寶寶粥米哪家好，土豆洗凈煮熟后去皮且成小??；番茄洗凈后用開水燙一下，去皮去蒂切成小??；炒鍋加熱后放入植物油，將蔥、姜放入鍋內(nèi)，煸香后撈出，放入雞肉末炒熟盛出，再番茄丁煸炒至熟后，與雞肉末混合在一起；將大米放入鍋中加水熬成粥后，加入煸好的雞肉末、番茄丁、土豆丁繼續(xù)用文火熬5~10分鐘；粥好后加入少許味精和鹽即可。

功效：

雞肉富含蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵、鋅等微量元素，易于被人體吸收利用，有助于提高寶寶li，促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育；番茄中含有豐富的維生素C、維生素B、維生素A、鈣、鐵、鋅等微量元素，可以提高寶寶li，預(yù)防寶寶患夜盲癥。海蠣干排骨胡蘿卜粥

材料：

大米100克、海蠣干5個(gè)、排骨200克、胡蘿卜1個(gè)。

做法：

將海蠣干洗好泡開；將排骨、大米洗好備用；將海蠣干、排骨、胡蘿卜丁和大米一起下燉鍋熬；將海蠣干和排骨撈起來(lái)入攪拌機(jī)攪碎，再入鍋煮開，繼續(xù)用文火熬十分鐘左右開鍋即可。

功效：

海蠣有“海中牛奶”之美譽(yù)，含有多種維生素及礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素，其含鋅量非常高，能促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育，提高寶寶的li；排骨含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣、鐵、鋅等微量元素，有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

寶寶腸胃功能還不完善，不能給寶寶喝糯米粥，寶寶粥米，因?yàn)榕疵字嗖焕谙?，容易引起消化bu良，媽媽要注意喂養(yǎng)，你可以給寶寶添加點(diǎn)米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等

 寶寶黃糯米營(yíng)養(yǎng)粥的做法

主料：大米粥、雞蛋

輔料：橄欖油、shi鹽

1. 準(zhǔn)備好材料，將雞蛋打散成蛋液備用；取一小奶鍋，倒入大米粥燒開；

2. 往粥里滴入3-4滴橄欖油，充分拌勻并燒開；接著加入雞蛋液；

3. 一邊燒開一邊用筷子劃圈拌勻，是米粥、雞蛋和橄欖油三者完全融合在一起；最后加入少許shi鹽調(diào)味即可。

4. 雞蛋米粥煮好之后稍微晾涼即可給寶寶喂食，美味、健康又營(yíng)養(yǎng)，寶寶愛喝。

5. 為了方便寶寶食用，還可以打成米糊。就是將煮好的雞蛋米粥入攪拌機(jī)攪打均勻至細(xì)膩即可。如果米粥太干難以攪打開來(lái)，可以適當(dāng)添加煮大米粥的米漿或涼白開一起攪打。

您可以照著這個(gè)方法自己做來(lái)試試!