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孩子是天生的攀爬者,在他們學(xué)習(xí)走路過程中,總是喜歡攀爬如桌椅、門梯、樹木、圍墻等周遭物體,攀巖運(yùn)動(dòng)護(hù)具,兒童的本能必需藉由各種活動(dòng)、游戲與競(jìng)賽來刺激發(fā)展,以形成健全的能力與人格,攀巖除了鍛煉體能,還讓兒童在克服困難的過程中提升自我的肯定,加強(qiáng)自信心,而這種不斷追求自我挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng),西安攀巖運(yùn)動(dòng)俱樂部,比起一般活動(dòng)更有助于人格的正向發(fā)展。 攀巖能提高身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感,攀巖運(yùn)動(dòng),這是攀巖的關(guān)鍵能力,其重要性更勝于體力,國(guó)外已有醫(yī)療領(lǐng)域用攀巖來矯治兒童肌肉的發(fā)展及手、眼、身體的協(xié)調(diào)上。攀巖能增強(qiáng)平衡感,攀巖運(yùn)動(dòng)被稱為在巖壁上行走的「蜘蛛人」,行走基本的姿勢(shì)是「三點(diǎn)不動(dòng),一點(diǎn)動(dòng)」,所說的就是平衡感,成長(zhǎng)只有一次,尚在發(fā)展身心、手足平衡感的兒童,更需要加強(qiáng)訓(xùn)練這項(xiàng)體能,健康快樂的成長(zhǎng)。
1、兒童攀巖能增強(qiáng)自信心
面對(duì)比自己身高還高大的巖壁,攀巖運(yùn)動(dòng)設(shè)備場(chǎng)地,仍毅然決然向上攀登,不怕面隊(duì)攀巖過程中的難度挑戰(zhàn),心性自然要比一般人沉著自信。
2、攀巖能增強(qiáng)體質(zhì)
攀巖運(yùn)動(dòng)是手腳均衡的力與美,并且雙足以負(fù)荷自己的重量、對(duì)抗地心引力,攀巖運(yùn)動(dòng)中女孩可是一點(diǎn)也不輸于男孩的。
3、攀巖能提高集中力
當(dāng)腳下踏著堅(jiān)實(shí)的巖石,留意身體在巖壁上移動(dòng)的每一個(gè)細(xì)節(jié),此時(shí)特別需要的是全神貫注,這對(duì)兒童未來的學(xué)習(xí)成就有很大幫助
4、攀巖能增加進(jìn)取心
在攀爬過程中,是放棄還是繼續(xù)堅(jiān)持,已經(jīng)不只靠勇氣決定,還有意志力、榮譽(yù)感及自我超越的決心。

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