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攀巖運動被列為高危運動,但是,耳聽為虛,眼見為實。最直觀的了解這項運動的途徑是去巖館看看,現(xiàn)在參與這項運動的小朋友很多,可以直觀的看到整個過程中的操作指示,保護(hù)措施等,包括網(wǎng)上也有很多青少年比賽的視頻,看了以后就可以漸漸打消害怕的念頭。
另外,在所有正常營業(yè)的巖館,攀巖,巖壁都要有第三方的檢測報告,保證巖壁的安全。教練也要持證上崗,攀巖的教練員證,是中國登山協(xié)會,和勞動保障局聯(lián)合發(fā)的一個證,保證了保護(hù)孩子的人的專業(yè)性。
在多種因素下,相信喜歡這項運動的父母可以漸漸顧慮,帶孩子去嘗試。
1、強(qiáng)健骨骼
上了年紀(jì)的老人及辦公室人群容易骨質(zhì)疏松,練習(xí)攀巖后,戶外攀巖,筋骨能保持持續(xù)有力。
2、增加身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感
對于攀巖來說,家用攀巖墻,更重要的是增加身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感,它比增加人體的體力更加重要。而且國外已經(jīng)有一些醫(yī)i療領(lǐng)域,將攀巖作為矯治小孩肌肉發(fā)展以及眼睛、手、身體的協(xié)調(diào)訓(xùn)練上面,效果還是比較好的。
3、提高觀察能力
攀巖的每一條線路都需要用眼睛去觀察,研究動作。
4、提高進(jìn)取心
在攀巖的時候,自己靠著攀登繩,以承受自己的體重,自己在高高的巖壁或者巖塔上的時候,如何做攀巖墻,是要前進(jìn)還是放棄,這樣往往會考驗人的進(jìn)取心,往往只有在堅持下,就會突破難點,繼續(xù)攀登會提高人的進(jìn)取心。
