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青少年拓展訓(xùn)練注意事項大集結(jié)
青少年也加入了拓展培訓(xùn)的大軍。為確保青少年拓展訓(xùn)練順利進行，需要培訓(xùn)師、參訓(xùn)兒童以及家長等多方面的配合，以下1注意事項務(wù)必牢記。
安全注意事項：
青少年活潑好動，好勝心強。在拓展培訓(xùn)中往往沒等拓展培訓(xùn)師說完規(guī)則和注意事項就迫不及待開始擅自行動，拓展培訓(xùn)基地，或者不停地嬉戲打鬧。參加拓展培訓(xùn)安全問題是重中之重。
1、訓(xùn)練前熱身。如果不做熱身活動很容易讓孩子韌帶、肌肉拉傷。在拓展訓(xùn)練前可以通過一些小的熱身活動先讓孩子們的肌肉、和韌帶伸展開來。等到身體微微發(fā)熱之后再展開拓展活動，拓展培訓(xùn)機構(gòu)，這樣有利于訓(xùn)練的順利進行。
2、及時補充水分。拓展運動前后孩子要及時補充水分，體能的消耗會讓孩子缺水，武漢拓展，及時的水源補充能夠讓孩子恢復(fù)地更快，同時也更有精力投入接下來的拓展訓(xùn)練。
3、參加拓展培訓(xùn)要為孩子準備合適利于排汗，運動的衣物、鞋子。
4、青少年在整個拓展培訓(xùn)過程中聽培訓(xùn)指導(dǎo)師的安排，不得私自行動。
拓展項目
N1O.1 雷區(qū)取水項目介紹：在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。
雷區(qū)取水NO.2 無1敵風(fēng)火輪項目介紹：提供的只有報紙，，膠帶。靠大家的智慧和團隊的協(xié)作走完一段不容易的路程。項目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個人與團隊目標不統(tǒng)一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對的認同，明確的團隊目標，有效的溝通與合作。
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