咖啡|襄陽(yáng)市食之味商貿(mào)有限公司|咖啡種類

喜歡吃麥片的小伙伴，肯定都知道哈根寶水果果仁麥片吧？

哈根寶水果麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

哈根寶水果麥片由多種水果及果仁混合而成，口感香甜爽口。麥片中含有新鮮烘焙的玄米、蕎麥、小麥、燕麥等多種谷物，有豐富的膳食纖維，即沖即食。還有超多的蘋果、草莓、木瓜、葡萄、南瓜籽、甜杏仁、椰果等果粒。香醇的谷物混合酸甜的水果，吃起來(lái)更爽口。

燕麥有高蛋白低熱量的特性，可以幫助消化、產(chǎn)生飽腹感，是非常好的shou身食物。麥片一碗約50g等于吃了4根香蕉的食物纖維，每天一碗有助于。 富含鐵分和8種維生素。吃50g等于補(bǔ)充了每天人體所需鐵粉和維生素的1/3。尤其適合作為孕婦和兒童的營(yíng)養(yǎng)早餐和宵夜，方便又營(yíng)養(yǎng)。

哈根寶麥片的各種吃法

哈根寶麥片不僅好吃還好玩，它有很多有趣的吃法，既保證營(yíng)養(yǎng)還能shou身。一起來(lái)看看吧——

吃法一：

沖：取適量哈根寶麥片，加入牛奶、酸奶、豆?jié){等沖飲。剛剛樓主也問(wèn)道了關(guān)于沖的話，是牛奶好喝還是酸奶好喝，肯定是風(fēng)格各異，樓主都可以嘗試一下，各有不同的味道。

當(dāng)然先選擇泡鮮牛奶啦！麥片口感很香脆，泡一會(huì)兒會(huì)變軟。喜歡松脆口感的朋友可以泡完直接吃，而喜歡綿軟口感的則可以等上一會(huì)兒哦！

當(dāng)然，還可以加酸奶。大家是不是覺(jué)得光吃酸奶有點(diǎn)太單調(diào)了？這時(shí)候太適合加一把哈根寶麥片了，相信我，麥片拌酸奶，美味極了！搭配水果。加了牛奶或者酸奶還覺(jué)得不夠料，那就再加點(diǎn)水果吧，可以是當(dāng)季的鮮果，只要是你愛(ài)吃的，什么水果都能搭配！如果泡酸奶的話，酸脆酸脆，喝起來(lái)也別有風(fēng)味。好喝，還不容易膩！

吃法二：

煮：取適量麥片，放入沸水中大火煮5分鐘，小火燜2分鐘后，根據(jù)個(gè)人喜好，可加入適量牛奶、豆?jié){、堅(jiān)果、雞蛋等。

吃法三：

拌蔬菜吃水果一起吃：麥片中加入蔬菜水果，不會(huì)感到膩，還能幫助美容哦。

我做進(jìn)口食品批發(fā)已經(jīng)8年多了，現(xiàn)已開(kāi)了幾家分店，想要吃到更多的美食，就到襄陽(yáng)食之味商貿(mào)有限公司。公司成立于2008年，是一家專門做進(jìn)口食品的運(yùn)營(yíng)商，牛奶麥片咖啡飲品應(yīng)有盡有，公司有3000多個(gè)品種進(jìn)口食品,海外直采，一站式采購(gòu),原產(chǎn)地,惠30%以，主要包括飲料批發(fā)、休閑食品批發(fā),蜜錢果干批發(fā)、海味零食批發(fā)、糖果巧克力批發(fā)、堅(jiān)果批發(fā)，歡迎來(lái)電咨詢。

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大家都知道燕麥片的營(yíng)養(yǎng)很高。

那么怎么吃會(huì)讓燕麥的營(yíng)養(yǎng)更加好呢？

下面的方法希望能夠幫到大家。

燕麥片的沖泡有三種不同的方法。

1需要煮的（包裝上沒(méi)有說(shuō)明是速溶的或是免煮的）

2免煮的（用80°以上的水泡三分鐘）

3快熟的（要煮3分鐘）

4燕麥片+蜂蜜

拿免煮的為例子，80°的水溫泡三分鐘。

等燕麥片稍涼的時(shí)候就可以兌些蜂蜜到里面了。

香甜的一晚燕麥片就完成了。

5燕麥片+牛奶

營(yíng)養(yǎng)很高的一種食用方法。

將純牛奶和適量燕麥片一同加入鍋中，小火煮沸后等2分鐘就可以食用了。

我做進(jìn)口食品批發(fā)已經(jīng)8年多了，公司成立于2008年，全稱襄陽(yáng)食之味商貿(mào)有限公司，是一家專門做進(jìn)口食品的運(yùn)營(yíng)商，麥片飲品應(yīng)有盡有，公司有3000多個(gè)品種進(jìn)口食品,海外直采，一站式采購(gòu),原產(chǎn)地,惠30%以。主要包括麥片咖啡飲料批發(fā)、休閑食品批發(fā),蜜錢果干批發(fā)、海味零食批發(fā)、糖果巧克力批發(fā)、堅(jiān)果批發(fā)。