食之味進口麥片,麥片與燕麥片的區(qū)別,麥片

麥片的食用方法

1、和牛奶一起煮，加點蜂蜜味道更好。

2、加脫脂酸奶沖泡（一個朋友的變態(tài)吃法），要泡的時間長一點，適合夏天的時候吃。

3、閑來無事的時候可以煮稀飯的時候加點，在稀飯煮好后快吃前5分鐘加進去，蓋蓋悶一下。

4、和牛奶一起煮，放點香蕉，促進腸胃吸收哦。

5、以雞蛋花（咸、甜均可），沖入適量燕麥片，稍加放置再食用。

食療作用：

1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，即可對中老年人的主要威脅――心腦疾病起到一定的預(yù)防作用；

2. 經(jīng)常食用燕麥對糖niao病患者也有非常好的的功效；

3.燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導(dǎo)致腦血管意外，燕麥有功效；

4. 它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進傷口愈合的功效，是補鈣佳品；

5.燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對糖niao病、浮腫、等也有輔助效果，對老年人增強體力也是大有裨益的。

麥片通常都沒有要煮的，直接拿開水泡好了，啊雀巢啊這種麥片很多，里面其實很少有燕麥的含量甚至沒有，而且添加了奶精，麥芽精糊和糖等等，為了調(diào)味里面還有氫化植物油即植脂末。 我們說的健康食品燕麥是直接用燕麥糧食壓成的，好的燕麥里不添加任何人工成分，完全自然，也不甜。一般是用煮的，這樣比較好控制火候也可以自己加入牛奶或者蜂蜜或者葡萄干什么的一起煮，做成燕麥粥。據(jù)說早早麥的燕麥可以直接泡進酸奶里也很有嚼頭。好的燕麥煮出來很粘稠，口感微粗，但這才叫天然啊。它不用加什么鐵啊鈣啊維生素啊花里胡哨的東西，本身營養(yǎng)就很豐富了。

襄陽食之味公司是一家專門做進口食品的運營商，成立于2008年03月，公司有3000多個品種,海外直采，一站式采購,原產(chǎn)地,惠30%以。主要包括休閑食品批發(fā),蜜錢果干批發(fā)、海味零食批發(fā)、糖果巧克力批發(fā)、麥片咖啡飲料批發(fā)、堅果批發(fā)。

牛奶方法：

每次只兩天。第三四天恢復(fù)正常飲食，然后再開始兩天。一般在頭個周期內(nèi)就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重復(fù)兩到三個周期，則效果更穩(wěn)定。頭蘋果1公斤。在這里，全天只能吃蘋果，不能吃任何東西。吃的時候?qū)⑻O果洗凈，然后慢慢地一小口一小口吃。第二天酸奶或脫脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何東西，渴了就用牛奶代替水。也可牛奶、酸奶同時喝，但要注意量。如果達到理想體重后，就可以用這個方法再來一遍。中間是不能喝水的。也不能把蘋果和牛奶混在一起吃，必須單獨分開吃，這樣才有效。不能喝水，是因為我們在期間如果攝入了水分，那么身體肯定先消耗攝入的水分，而不會消耗體內(nèi)的水分。吃蘋果日斷水，基本上減的就是身體的水分，到了喝牛奶日，水分減得差不多了，就會減到脂肪。

襄陽食之味公司是一家專門做進口食品的運營商，公司經(jīng)營上千個品牌的進口食品，牛奶更是應(yīng)有盡有，上質(zhì)、德亞、好沃得全脂脫脂等，海外直采，一站式采購,原產(chǎn)地,惠30%以上，希望可以幫到您。