員工食堂蔬菜配送、食堂蔬菜配送、華溢飲食

廣州市華溢飲食服務有限公司是一家專業(yè)從事企業(yè)、單位團體膳食管理、營養(yǎng)送餐及原材料（糧油、副食、農產品）配送的飲食服務公司，現(xiàn)在廣州、花都等地均設有辦事處，在華南地區(qū)有較高的度和美譽度。華溢飲食自創(chuàng)建以來秉承'主動服務，食堂蔬菜配送，創(chuàng)新求進步'的服務宗旨，以'誠信為本'為原則，嚴格執(zhí)行ISO-9001：2000質量管理體系及HA食品安全管理體系，不斷強化運作模式，提高服務質量。主營業(yè)務：食堂蔬菜配送、工廠食堂蔬菜配送、食堂蔬菜配送招標書、食堂蔬菜配送公司、企業(yè)食堂蔬菜配送。歡迎來電咨詢！

娃娃菜

是種“超小白菜”，但它的鉀含量卻比白菜高很多。據(jù)測定，每百克娃娃菜中約含有287毫克的鉀，而同樣重量的白菜僅含鉀130毫克。鉀是維持神經(jīng)肌肉應激性和正常功能的重要元素，經(jīng)常有倦怠感的人多吃點娃娃菜可有不錯的調節(jié)作用。娃娃菜還有助胃腸蠕動，促進排便，秋冬季節(jié)多吃點還有解燥的作用。

營養(yǎng)價值1、娃娃菜富含維生素A、維生素C、維生素B族、鉀、硒等。2、娃娃菜富含異硫青酸鹽，這種硫化物有著抗瘤活性的作用。3、娃娃菜所含鈣的含量較高，幾乎等于白菜含量的2-3倍；是防治維生素D缺乏(佝僂病)的理想蔬菜。4、娃娃菜味道甘甜，價格比普通白菜略高，營養(yǎng)價值和大白菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，機關食堂蔬菜配送，具有豐富的營養(yǎng)價值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素，也有助于預防結腸ai。5、娃娃菜所含營養(yǎng)價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等?！A溢飲食

廣州市華溢飲食服務有限公司是一家專業(yè)從事企業(yè)、單位團體膳食管理、營養(yǎng)送餐及原材料（糧油、副食、農產品）配送的飲食服務公司，現(xiàn)在廣州、花都等地均設有辦事處，在華南地區(qū)有較高的度和美譽度。華溢飲食自創(chuàng)建以來秉承'主動服務，創(chuàng)新求進步'的服務宗旨，以'誠信為本'為原則，嚴格執(zhí)行ISO-9001：2000質量管理體系及HA食品安全管理體系，不斷強化運作模式，提高服務質量。主營業(yè)務：有機蔬菜同城配送中心；生鮮有機蔬菜同城配送；有機蔬菜同城配送公司；食堂有機蔬菜同城配送；工廠有機蔬菜同城配送。歡迎來電咨詢！

　　1、如何識別蔬菜水果的新鮮度？

　　挑選蔬菜水果時需要注意以下幾點：

　?。?）不買顏色異常的蔬菜水果。新鮮蔬菜不是顏色越鮮艷越濃越好，廣州食堂蔬菜配送，如購買櫻桃蘿卜時要檢查蘿卜是否掉色；發(fā)現(xiàn)干豆角的顏色比其它的鮮艷時要慎選。

　?。?）不買形狀異常的蔬菜水果。不新鮮的蔬菜有萎蔫、干枯、損傷、扭曲病變等異常形態(tài)；有的蔬菜由于使用了ji素物質，會長成畸形。

　?。?）不買異常氣味的蔬菜水果。不法商販為了使有些蔬菜更好看，用化學藥劑進行浸泡，如硫、硝等，員工食堂蔬菜配送，這些物質有異味，而且不容易被沖洗掉。

　　2、什么季節(jié)應當吃什么菜什么水果？

　　吃菜也要講究季節(jié)，各個季節(jié)旺產旺銷的蔬菜是什么就吃什么。