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      寶寶的飲水量根據(jù)飲食及天氣溫度決定，如以牛奶和粥為主食，飲水量就可少些；當(dāng)天氣寒冷、活動(dòng)量少時(shí)，飲水量也會(huì)減少；天氣炎熱或?qū)殞毎l(fā)熱出汗多時(shí)，飲水量就要增加。

給寶寶吃冰涼食物

看著寶寶熱得難受，媽媽也跟著熱了，吹空調(diào)、開風(fēng)扇、解暑食物，銅陵哪家月嫂公司好，一樣一樣的準(zhǔn)備起來，經(jīng)常給寶寶熬百合粥、綠豆湯、西瓜汁等。這種解暑湯水可以讓寶寶適當(dāng)喝一些，對(duì)身體健康也有益處，但切記冰鎮(zhèn)后再給寶寶吃。寶寶腸胃功能比較脆弱，太寒太涼的食物對(duì)胃刺激都很大，因此，不要讓寶寶吃冰鎮(zhèn)的綠豆湯或西瓜，并且綠豆、西瓜等食物屬性偏寒，也不宜吃多。

孩子游泳過程的注意事項(xiàng)：

1、孩子游泳須有家長(zhǎng)的陪同，并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。并且要有一個(gè)適合孩子特點(diǎn)的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使孩子對(duì)游泳產(chǎn)生興趣，這樣才能帶動(dòng)鍛煉的目的。

2、在下水游泳前，一定要教育孩子養(yǎng)成先做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)四肢，還可用冷水擦身，以適應(yīng)水溫。

3、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補(bǔ)充體力，月嫂，可以選擇在游泳前半小時(shí)，給孩子適量吃點(diǎn)食物，銅陵月嫂培訓(xùn)班多少錢，做到不餓、不飽脹。

4、孩子的體力有限，所以在水中的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，當(dāng)感覺疲勞或不舒服時(shí)，應(yīng)馬上帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。

5、孩子在大汗淋漓時(shí)不宜馬上進(jìn)入水池，應(yīng)先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入水池中。

6、泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣，以免發(fā)生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預(yù)防因進(jìn)水而引發(fā)中er炎。

7、結(jié)束游泳后，可以用生理鹽水沖洗眼睛，銅陵月嫂培訓(xùn)班，或使用專門的眼藥水，從而保護(hù)眼睛的健康。

8、游泳后還要?jiǎng)?wù)必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學(xué)藥劑留在皮fu上，造成皮fu過敏。同時(shí)，為避免游泳池水中的漂白feng對(duì)牙齒的侵蝕，可在游泳后立即刷牙或漱口。

9、孩子gan冒痊愈后12周內(nèi)不宜游泳。