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蒜茸羽衣甘藍的做法
1.羽衣甘藍洗凈待用
2.蒜剁成茸,生粉加清水調(diào)成水淀粉待用
3.鍋下水燒開后,福祿考,放入羽衣甘藍焯水半分鐘
4.撈起后過冷河待用
5.另鍋下油燒熱,爆香蒜茸
6.倒入羽衣甘藍翻炒一分鐘
7.然后撒入鹽、雞精和倒入水淀粉
8.翻炒勻即可出鍋
以上介紹的蒜茸羽衣甘藍的相關做法的介紹,希望能幫助“吃貨”的你們更好的品味羽衣甘藍的美味。

羽衣甘藍
【炮制】凈制:取去根甘藍,草花,除掉不潔的外葉,洗凈用。
【性味】甘;平
【歸經(jīng)】胃;腎經(jīng)
【功能zhu治】清利濕熱;散結zhi痛;益腎補虛。主濕熱黃疸;消化道潰瘍疼痛;關節(jié)不利;虛損
【用法用量】內(nèi)服:絞汁飲,200-300ml;或適量拌食、煮食。
【注意】胃有積滯者宜慎。zhi痛宜鮮品生用。
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