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打籃球的基本規(guī)則
侵人犯規(guī)
---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為.
技術(shù)犯規(guī)---隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī),比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況.
取消比賽知識的犯規(guī)
---球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作,比如打人.發(fā)生此類情況后,球員應(yīng)立即被罰出場外.
隊(duì)員5次犯規(guī)
---無論是侵人犯規(guī),還是技術(shù)犯規(guī),一名球員犯規(guī)共5次(NBA規(guī)定為6次)必須離開球場,不得再進(jìn)行比賽.


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打籃球?qū)ξ覀兊囊嫣?/p>
籃球這種休閑是屬于有點(diǎn)累的休閑活動(dòng),是因?yàn)榇蚧@球需要大量的體力,還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩,一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團(tuán)體精神和有誼等。打籃球的好處:它能促1進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉,為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢?因?yàn)榇蚧@球必須專心深入的去打,當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入,在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失,打完后全身都是汗這時(shí)來沖個(gè)澡在睡個(gè)覺將煩惱睡到消失。
報(bào)名收費(fèi):
(1)初級班每班4-6人,1000元/每期,12次課,每次1.5小時(shí)。
(2)提高班每班4-6人,1000元/每期,12次課,每次1.5小時(shí)。
(3)特設(shè)私教指導(dǎo)班:時(shí)間場地可協(xié)商,每次120元/人, 1—2人每次90分鐘,學(xué)的好,學(xué)得精,學(xué)得快。


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打籃球會有什么好處呢?我們?yōu)槭裁匆蚧@球呢?其實(shí)籃球作為一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,少年籃球培訓(xùn),受到了很多的喜歡,今天騰龍?bào)w育就來說說經(jīng)常打籃球有什么好處。
反映能力。打籃球其實(shí)不僅僅利用你的身體和技術(shù)的,有時(shí)候需要你的智慧來思考或者去判斷。當(dāng)你在打籃球的過程中,如果頭腦很清醒的話,對于你的大腦神經(jīng)反映能力都很有好處。
骨骼發(fā)育功能增強(qiáng)。打籃球必須要耗費(fèi)一些力氣帶動(dòng)肌肉的力量,同時(shí)也是需要我們有一定的耐力的,那么對于青少年來說,籃球培訓(xùn)招生,打籃球可以更好的讓自己的骨骼發(fā)育成長的,而且讓自己變的會越來越強(qiáng)壯的。
報(bào)名收費(fèi):
(1)初級班每班4-6人,相城籃球,1000元/每期,12次課,每次1.5小時(shí)。
(2)提高班每班4-6人,1000元/每期,12次課,每次1.5小時(shí)。
(3)特設(shè)私教指導(dǎo)班:時(shí)間場地可協(xié)商,每次120元/人, 1—2人每次90分鐘,學(xué)的好,學(xué)得精,學(xué)得快。


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