陜西國農(nóng)牛奶、食之味商貿(mào)有限公司、國農(nóng)牛奶簡介

你喜歡喝牛奶嗎？你知道如何才是健康喝奶嗎？今日食之味與你分享：健康喝奶

1、每晚睡前服熱牛奶一杯，有助于提高睡眠質(zhì)量。

2、牛奶、羊奶各125毫升，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。適用于胃痛，胃潰瘍。

3、牛奶250毫升，蜂蜜100克，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。治大便燥結(jié)。

4、鮮牛奶200毫升，生姜汁5毫升，白糖適量，蒸服，治噎嗝反胃，嘔吐，反酸噯氣。

5、牛奶250毫升，蜂蜜50克，白芨粉6克，煮沸服用，治胃及十二指腸潰瘍。

6、牛奶煮沸，當(dāng)茶飲用，渴即飲之，可治產(chǎn)后虛弱，下虛消渴(小便多，日見消瘦)。

　 7、牛奶500毫升，灌胃，可使毒物沉淀，減少藥物在體內(nèi)沉淀，并對胃有保護作用。

牛奶8、牛奶粥：粳米100克煮粥，加入牛奶250毫升，白糖調(diào)味食用。有潤五臟，補虛損，養(yǎng)陰生津作用，適用于中老年人或病后體弱，氣血虧損，體瘦虛贏，反胃噎嗝，口干思飲，大便燥結(jié)等癥。服用牛奶粥時，忌食酸性食物。

9、姜韭牛奶羹：韭菜250克，生姜250克，共搗爛用干凈紗布絞汁，加入牛奶250克，煮沸后，趁熱服用。適用于胃寒性胃潰瘍，胃脘疼痛，嘔惡等癥。

10、香姜牛奶：公丁香2粒，姜汁1茶匙，牛奶250毫升，同煮沸，撈去丁香，白糖少許調(diào)味飲用。有補益，降逆氣，止嘔吐作用，適用于疳積瘦弱，食之即吐的患兒。

如果你知道了今天的內(nèi)容健康喝奶，但是呢面對市場上那么多的牛奶牌子，不知道如何選擇優(yōu)質(zhì)的牛奶：食之味為你推薦：德國上質(zhì)牛奶|德國好沃德牛奶|德國德亞牛奶|白俄羅斯薩吾思牛奶|進口紐麥福牛奶|進口澳牧牛奶|進口歌欄牛奶|泰國優(yōu)他多乳酸菌|農(nóng)牛奶|國農(nóng)乳酸菌......襄陽市食之味商貿(mào)有限公司是以上商品代理商，公司自成立以為一直致力于讓大家足不出戶盡享美食，本公司提供近萬種進口食品批發(fā),整合各國進口休閑食品,打造全國巨優(yōu)惠價格,服務(wù)進口食品批發(fā)平臺!一站式采購,原產(chǎn)地,惠30%以上,優(yōu)品盡在眼前！

你知道關(guān)于牛奶的小常識嗎？今日食之味與你分享：

牛奶內(nèi)容簡介

牛奶是牛乳的俗稱。

英文：Milk

法文：Lait

牛奶，最古老的天然飲料之一，顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當(dāng)多，如高鈣低脂牛奶，就強調(diào)其中增添了鈣質(zhì)。

營養(yǎng)成分每100克牛奶所含營養(yǎng)素如下：

熱量 (54.00千卡) 、蛋白質(zhì)(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、維生素A (24.00微克) 、硫胺素(0.03毫克) 、核黃素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克) 、維生素C (1.00毫克) 、維生素E (0.21毫克) 、鈣(104.00毫克) 、磷(73.00毫克) 、鈉(37.20毫克) 、鎂(11.00毫克) 、鐵(0.30毫克) 、鋅(0.42毫克) 、硒(1.94微克) 、銅(0.02毫克) 、錳(0.03毫克) 、鉀(109.00毫克) 、膽固醇(15.00毫克) 。

牛奶的營養(yǎng)成份很高，牛奶中的礦物質(zhì)種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。種類復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機鹽等。一般牛奶的主要化學(xué)成分含量如下：

牛奶水分：87.5%

脂肪：3.5--4.2%

蛋白質(zhì)：2.8--3.4%

乳糖：4.6-4.8%

無機鹽：0.7%左右

組體蛋白質(zhì)的氨基酸有20種，其中有9種是人體本身不能合成的，這些氨基酸稱為必需氨基酸。我們進食的蛋白質(zhì)中如果包含了所有的必需氨基酸，這種蛋白質(zhì)便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白質(zhì)便是全蛋白。

牛奶中的無機鹽也稱礦物質(zhì)。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+ 等陽離子和PO43-、SO42-、Cl-等陰離子；此外還有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。大自然中的鈣是以化合態(tài)存在的，只有被動、植物吸收后形成具有生物活性的鈣，才能更好地被人體所吸收利用。牛奶中含有豐富的活性鈣，是人類較好的鈣源之一，1升新鮮牛奶所含活性鈣約1250毫克，居眾多食物之首，約是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦豬肉的110倍，它不但含量高，而且牛奶中的乳糖能促進人體腸壁對鈣的吸收，吸收率高達98%，從而調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣的代謝，維持鈣濃度，增進骨骼的鈣化。吸收好對于補鈣是尤其關(guān)鍵的。故'牛奶能補鈣'這一說法是有其科學(xué)道理的。

對于中老年人來說，牛奶還有一大好處，就是，與許多動物性蛋白膽固醇較高相比，牛奶中膽固醇的含量較低，（牛奶：13毫克/100克；瘦肉：77毫克/100克）。值得一提的是，牛奶中某些成份，還能抑制膽固醇的數(shù)量，使得牛奶還有降低膽固醇的作用。

牛乳的化學(xué)組成，因牛的種類、年齡、飼養(yǎng)方法、采乳時間， 生活及健康狀況、氣溫等不同而各異。每100 g 牛乳含水份約87 g ，蛋白質(zhì)3 .1 g，脂肪3 .5 g ，碳水化合物6 g ，灰分0 .7 g , 鈣120 mg ，磷90 mg ，鐵0 .1 mg , 硫胺素0 .04 mg , 核黃素0 .13 mg , 尼克酸0 .2 mg , 抗壞血酸1 mg , 維生素A140 IU。牛乳中的蛋白質(zhì)主要是含磷蛋白質(zhì)，也含白蛋白及球蛋白。此三種蛋白質(zhì)都含全部必需氨基酸。牛乳的脂肪主要是棕櫚酸、

硬脂酸的甘油酯， 也含少量低級脂肪酸如、、辛酸等。此外，還含少量卵磷脂、膽甾醇、色素等。

如果你在為選擇牛奶而煩惱，食之味為你推薦：德國上質(zhì)牛奶|德國好沃德牛奶|德國德亞牛奶|白俄羅斯薩吾思牛奶|進口紐麥福牛奶|進口澳牧牛奶|進口歌欄牛奶|泰國優(yōu)他多乳酸菌|農(nóng)牛奶|國農(nóng)乳酸菌......襄陽市食之味商貿(mào)有限公司是以上商品代理商，公司自成立以為一直致力于讓大家足不出戶盡享美食，本公司提供上千種進口食品批發(fā),整合各國進口休閑食品,打造全國巨優(yōu)惠價格,服務(wù)進口食品批發(fā)平臺!一站式采購,原產(chǎn)地,惠30%以上,優(yōu)品盡在眼前！