公安麥片,食之味,麥片代理

食用注意很多老年人都在吃鈣片，但如果早餐吃的是麥片，那么早餐后別著急服用鈣片，可以將服用鈣片的時間至少延至午餐之后。這是因為麥麩等食物中的纖維素，會跟鈣質(zhì)合成為難以被人體吸收的鈣，導(dǎo)致鈣難以被人體吸收。

另外，補鈣時不要同時食用菠菜、莧菜或竹筍等富含的食品，以免會產(chǎn)生同樣的不好影響。如果不怕難吃，嚼服鈣片要比吞服效果好，口腔中的唾液可以幫助溶解和分解鈣片。

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前面介紹了純麥片，它比較適合的人吃，還知道其他口味的麥片嗎？下面食之味再與大家分享：果味混合麥片

隨著人們對麥片口味的追求，許多生產(chǎn)廠家將一些果味混入麥片產(chǎn)品，市場上出現(xiàn)了牛奶味、巧克力味、水果味等混合麥片，因為口感豐富，特別受年輕人和孩子的喜愛。

果味混合麥片大多是熟麥片，使用牛奶或水沖泡就可以食用了，比較方便。

營養(yǎng)指數(shù):

果味混合麥片往往需要進(jìn)行深加工后重新壓制成麥片，這一過程會導(dǎo)致維生素等營養(yǎng)成分有所流失。此外，許多果味混合麥片所散發(fā)的果香、奶香味，都是經(jīng)過特殊調(diào)配的。比如市場上出售的一些奶香型麥片，并不是加入了真正的牛奶，而是用牛奶香精、蔗糖等材料代替的。同理，一些水果味麥片也并不是實實在在地加添加了果料，而是由相應(yīng)口味的水果香精制作而成的。

這類添加的香精大多是化學(xué)合成產(chǎn)生的，不過因為都是有限制地加入麥片中，所以少量攝入對人體的危害不大，也能通過新陳代謝排出體外，但對人體總沒有好處，尤其對孩子而言，應(yīng)盡可能少攝入。因此建議家長，盡可能讓孩子食用原味純麥片，果味混合麥片可以作為調(diào)劑口味嘗嘗。

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