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關(guān)于提高網(wǎng)前球技巧的心得：

網(wǎng)前球是用“手”來打球

從字面意思來看，后場球多是大的動(dòng)作，拉、殺、吊都需要側(cè)身，拉開架式、有幅度地?fù)羟?，而前場的搓、勾、擋、推，理解出來都是在用手來擊球，暑期羽毛球培?xùn)，因此，只有練好了網(wǎng)前球才能說你會(huì)用手腕手指來打球了。

值得注意的是，打羽毛球要注意掌握正確姿勢，昆山羽毛球，長期以錯(cuò)誤的姿勢打球，很容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。如羽毛球比賽中最為常見的大力扣殺時(shí)肘內(nèi)側(cè)韌帶拉傷，就是由于殺球時(shí)肘關(guān)節(jié)低于肩關(guān)節(jié)造成的。因此練習(xí)羽毛球在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行。此外，要選擇合適的場地和運(yùn)動(dòng)鞋，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

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裁判職責(zé)

裁判職責(zé)和受理申訴

①裁判長對(duì)比賽quan面負(fù)責(zé)。

②臨場裁判主持一場比賽并管理該球場及其周圍。裁判員應(yīng)向裁判長負(fù)責(zé)。

③發(fā)球裁判員應(yīng)負(fù)責(zé)宣判發(fā)球員的發(fā)球違例（規(guī)則9）。

④司線裁判對(duì)球在其分管線的落點(diǎn)宣判“界內(nèi)”或“界外”。

⑤臨場裁判員對(duì)其所分管職責(zé)內(nèi)的事實(shí)的宣判是最后的裁決。

⑥裁判員應(yīng)做到：

⑴維護(hù)和執(zhí)行羽毛球比賽規(guī)則，及時(shí)地宣報(bào)“違例”或“重發(fā)球”等；

⑵對(duì)申訴應(yīng)在下一次發(fā)球前作出裁決；

⑶使運(yùn)動(dòng)員和觀眾能隨時(shí)了解比賽的進(jìn)程；

⑷與裁判長磋商后撤換司線或發(fā)球裁判員；

⑸在缺少臨場裁判員時(shí)，對(duì)無人執(zhí)行的職責(zé)作出安排；

⑹在臨場裁判員未能看清時(shí)，執(zhí)行該職責(zé)或判“重發(fā)球”；

⑺記錄與規(guī)則16有關(guān)的情況并向裁判長報(bào)告；

⑻將所有與規(guī)則有關(guān)的爭議提交裁判長（類似的申訴，運(yùn)動(dòng)員必須在下一次發(fā)球擊出前提出；如在一局比賽結(jié)尾，則應(yīng)在離開賽場前提出）。