太原哈根寶麥片|食之味|哈根寶麥片圖片

    現(xiàn)在越來越多的人注重養(yǎng)生之道，那么早餐的營(yíng)養(yǎng)一定要注意，怎么樣吃到健康美味的早餐呢？怎么在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代吃到來 又營(yíng)養(yǎng)又方便快捷的早餐呢？麥片將是你不錯(cuò)的選擇。不過呢？市面上又有那么多品牌的麥片？如何挑選呢？下面食之味為你自分享一下來自德國(guó)的捷森麥片

  捷森麥片是一種營(yíng)養(yǎng)食品，保留了麥片原有的各種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是各種礦物質(zhì)和維生素，富含粗纖維。

  捷森麥片捷森麥片全部采用未經(jīng)過深加工的原麥麥片，在加工過程中絕不使用任何化學(xué)合成的食品防腐劑、添加劑、人工色素等，它們保留了麥片原有的各種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是各種礦物質(zhì)和維生素，富含粗纖維，添加多種水果，提供人體每日必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)均衡，口味淳正，是追求健康人士的不錯(cuò)的選擇。

  捷森麥片含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合的功效，是補(bǔ)鈣的嘉選。 麥片成分:谷類麥片74.9%(小麥片、燕麥片、大麥片、黑麥片)、5種水果干15%(無籽葡萄干、香蕉片、杏干、蘋果干、草莓干)、玉米片、大麥片(玉米、白砂糖、鹽、麥芽)葵花籽、蔗糖、植物油。

  捷森麥片由德國(guó)捷森公司生產(chǎn)，德國(guó)西伐利亞比較大的麥片和面包制造商，成立于1871年，具有130年生產(chǎn)麥片和面包的歷史，公司向87個(gè)國(guó)家出口包括營(yíng)養(yǎng)麥片和面包在內(nèi)的所有食用產(chǎn)品。目前德國(guó)進(jìn)口捷森麥片在中國(guó)市場(chǎng)深受歡迎。捷森的品質(zhì)更得到廣大消費(fèi)者的認(rèn)可。雖然成本不斷的上漲，但捷森依然以格讓更多的人體驗(yàn)真正的德國(guó)捷森麥片營(yíng)養(yǎng)美食!

   捷森麥片很好吃，可是你知道嗎如果它能跟其他食材搭配更能制作出不同美味的早餐？你想知道嗎？今日食之味與你分享：

   捷森麥片與蔬菜的搭配做法：

   材料:

   麥片少許,小白菜少許,雞蛋1個(gè),鹽,香麻油.

   做法:

    鍋內(nèi)放水燒開,敲一個(gè)雞蛋入內(nèi),用筷子在鍋內(nèi)把雞蛋攪散,把小白菜切碎放入鍋內(nèi),等水燒開后一分鐘,把麥片放進(jìn)去不停的攪動(dòng),燒開后關(guān)火,加鹽,淋上香麻油即可.

   麥片不要放太多,不然會(huì)很濃湯的.

   這是小白菜的一種吃法.

   另外:菠菜，茼蒿，薺菜，芹菜的葉子都可以煮麥片而且味道好極了．

   2.牛奶與麥片搭配的做法地：

   材料：牛奶、麥片各適量

   作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。

   牛奶麥片沙拉和西瓜、梨、櫻桃的搭配——具有清熱解暑，除煩止渴，利小便.治暑熱煩渴，熱盛津傷，大小便不利；口瘡的功效。

   牛奶麥片沙拉和哈密瓜、香瓜、葡萄搭配——具有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用。

　牛奶麥片沙拉和香蕉，蘋果，草莓搭配——具有、止咳和滋補(bǔ)作用等，此外草莓還具有豐富的維E和 維C ，　不過，香蕉性質(zhì)偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。

　牛奶麥片沙拉和呂宋芒、奇異果、青棗搭配——青棗具有滋補(bǔ)強(qiáng)力、清熱之功效。因其維生素C含量多，對(duì)人體內(nèi)的致癌物質(zhì)亞銷胺有阻斷作用，其阻斷率可達(dá)98.5%。芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之，具有明目的作用。

　切記： 牛奶不能和橘子混搭 。因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果。

　還要告訴MM們的是西紅柿和橘子還有柿子 香蕉 甘蔗 鮮荔枝都是不宜空腹吃的水果~~

   MM們學(xué)會(huì)了嗎