西安珍緣(圖)_婚姻情感心理醫(yī)生_湖北情感

好情緒是的禮物，而壞情緒，即便是一念之間，也是你要買的單。而高情商的人，懂得控制自己的情緒，從不為自己的壞情緒買單。

有的時(shí)候不滿，有的時(shí)候不開心，都是因?yàn)樽约旱男那樵谧魉?，有的時(shí)候?yàn)殡y你的不是別人，而是自己內(nèi)心的小小

有一位女性和老公去一個(gè)農(nóng)莊吃飯，老公硬是不給她點(diǎn)她喜歡吃的空心菜和豆腐。

她心想：“真是太不體貼了！他明知道我喜歡吃什么，卻不管不顧，說明根本不在乎我，不在乎就是不夠愛我唄?！?/p>

她越想越氣，轉(zhuǎn)過臉不再理睬老公。

回到家后，她又質(zhì)問老公，老公說：“我們?nèi)ツ羌肄r(nóng)莊的時(shí)候，已經(jīng)過了飯點(diǎn)了，你喜歡吃的這些菜，我擔(dān)心會(huì)是剩菜，而你歷來腸胃不好，又比較沖動(dòng)、任性，所以我堅(jiān)持不給點(diǎn)，其實(shí)只是希望你能夠吃到干凈、新鮮的飯菜。”

知曉老公的良苦用心后，她才發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)老公看起來不近情理的行為背后是一份更深的愛。

我們也或許經(jīng)歷過這樣的事情：你已經(jīng)感到很飽了，父母還一直往你碗里加菜，讓你繼續(xù)吃；你明明很熱了，愛人還給你披一件衣服。

還記得當(dāng)時(shí)的反應(yīng)嗎？肯定不是理解和感動(dòng)，反而多了幾分不耐煩，所以，壞情緒，有時(shí)候就是情商不夠，沒有感受到身邊人對(duì)自己的愛和關(guān)心。

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人腦中最古老的邊緣系統(tǒng)主管情緒，而最晚進(jìn)化來的大腦皮層主管認(rèn)知。任何事情發(fā)生后，邊緣系統(tǒng)會(huì)第i一時(shí)間產(chǎn)生情緒反應(yīng)，如恐懼、憤怒、喜悅等，約6秒鐘后，大腦皮層才能做出認(rèn)知處理。

也就是說，每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒，但是情商高的聰明人，會(huì)更好地管理不良情緒，適當(dāng)?shù)匦埂?/p>

因此，無論遇到什么事情，一定要控制住沖動(dòng)，深呼吸6秒鐘后，再選擇應(yīng)對(duì)之策，往往會(huì)得到更加理智和正確的決策。

高情商的人，都懂得控制自己的情緒。

怎么做才能挽回男朋友？怎么做才能讓前任回心轉(zhuǎn)意？也許這是很多面對(duì)分手想要挽回愛情的失戀者都想要知道的答案，湖北情感，分手后，女發(fā)現(xiàn)自己還深愛著男友，該如何用正確的方法挽回男友呢？感情里，分手是痛苦的，如果不痛苦，那說明是你主動(dòng)拋棄的對(duì)方。如果你的男朋友提出了分手，你又深愛著你的男朋友，不想他離開，那就只有想方法挽回男朋友。

如果你想挽回一段感情，挽回男朋友。首先要避免犯錯(cuò)誤。

1、祈求對(duì)方留下來、祈求對(duì)方不要分手。

在一段感情里，越是愛的深，就越是放不開。這類人越是容易失去理智，放下自己的尊嚴(yán)，乞求對(duì)方不要離開你，可是，你越是想拼了命的想挽回感情，對(duì)方卻越是毫不留情的離開。

沒有人愿意和一個(gè)內(nèi)心貧乏的人在一起，你越是內(nèi)心脆弱，對(duì)方就更加的想要離開你。你的乞求，正是證明了自己沒有能力，更加讓他覺得離開你是正確的做法。

2、喝酒后的電話騷擾和無理取鬧。

失戀后，心情無比的痛苦，想借酒銷愁。越是借酒銷愁卻更愁，喝了酒只會(huì)讓失戀的痛苦更加難受。趁著酒勁撥打了他的電話，也不管是什么時(shí)間，婚姻情感心理問題，接通后就是一頓狂罵，罵對(duì)方是負(fù)心漢，自己那么的愛他，懇求他再給自己一次機(jī)會(huì)。總之無論是哪一種，你在他的眼里就是一個(gè)喝醉了酒只會(huì)發(fā)酒瘋的人，就更加的促使他想離開你。所以無論如何這種情況千萬不能發(fā)生，如果真的想喝酒，一定叫上自己的好朋友，并且囑咐她們，無論如何也不能讓你給他打電話。

3、當(dāng)他開始和別人女孩在一起你就表現(xiàn)得很不淡定。

當(dāng)他提出分手后，你還無法走出失戀的痛苦，想著怎么去挽回感情?？墒撬呀?jīng)開始了和別人約會(huì)，這會(huì)使你更加的痛苦。

這也是正常情況，婚姻情感心理醫(yī)生，他和你分手后，保持了單身狀態(tài)，開始一段新的戀情也正常。但是這種感情發(fā)展的快，來的快，結(jié)束的也快。他很快就會(huì)又回到單身狀態(tài)。所以，你這個(gè)時(shí)候只要保持冷靜就好，靜觀其變。千萬不要表現(xiàn)的天下就他一個(gè)好男人似的，婚姻情感心理咨詢熱線，你越是這樣，越是讓他驕傲，后期的挽回就越困難。

在挽回感情、挽回男朋友的道路上，盡量的少犯錯(cuò)誤，就能增大挽回的可能性。只要用正確的方法，就能增大挽回的可能性。