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運(yùn)動(dòng)飲料中如添加其他營(yíng)養(yǎng)成分也可不同程度地起到減輕運(yùn)動(dòng)疲勞的作用，河南飲料廠(chǎng)家，維生素B是糖代謝過(guò)程中關(guān)鍵性的物質(zhì)，能有效調(diào)節(jié)能量代謝；維生素C有補(bǔ)充能量和其他營(yíng)養(yǎng)成分的作用，能夠因運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的自由基，減少其對(duì)機(jī)體的傷害，延緩疲勞的發(fā)生；適量的?；撬岷图〈?，飲料廠(chǎng)家，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，防止蛋白質(zhì)分解，調(diào)節(jié)新陳代謝，加速疲勞的等。
運(yùn)動(dòng)飲料對(duì)兒童有害，言過(guò)其實(shí)運(yùn)動(dòng)飲料主要為長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)者設(shè)計(jì)，通常含有一定數(shù)量的電解質(zhì)成分，目的是補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中大量出汗導(dǎo)致的電解質(zhì)丟失；也含有一定數(shù)量的糖，湖北飲料廠(chǎng)家，目的是補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中大量消耗的能量。其中鹽和糖的含量并不太多，一瓶500毫升的運(yùn)動(dòng)飲料，鹽的含量一般不超過(guò)目前我們每日鹽攝入量的1/20，糖的含量約為常見(jiàn)果汁和充氣飲料的一半。
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