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紅棗血,益肝健脾和胃,酸辣粉加盟店,溫補陽氣。此粥適用于脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、營養(yǎng)不良等。
食材:大米90g;糯米30g;花生30g;紅棗干15g;燕麥米20g;清水900ml;
做法:
1、花生和糯米洗凈,用清水浸泡6小時。
2、大米和燕麥米淘洗干凈,紅棗干洗干凈。
3、所有備好的食材放入高壓鍋中,熬制即可。
小貼士:
1、原料中的紅棗干是處理好的片狀紅棗干,也可以將干紅棗去核切成片。
2、用片狀的紅棗來熬粥,可使粥的棗香味更加濃郁。
3、年齡較小的嬰幼兒不適合喝此粥,以免被花生卡到。



食補方1:黃芪燉甲魚
甲魚1只(約500克),生黃芪60克。先放甲魚在熱水中游動,使其排尿后再殺,洗凈。將甲魚、黃芪加水適量同煮,至甲魚爛熟即可。養(yǎng)陰,利水。佐餐食用,酸辣粉加盟,可分2~3日服完。
食補方2:鵝肉冬瓜湯
鵝肉250克,重慶酸辣粉,冬瓜500克。將鵝肉切塊,入鍋內(nèi)加水500~800毫升,燉至八成熟時,加入冬瓜,燉至熟爛,味精調(diào)味即可。利水,養(yǎng)陰。佐餐食,每日分2次食完,酸辣粉加盟店排行榜,連用3~5日為1個療程。
食補方3:黑魚冬瓜湯
黑魚1條(約500克),帶皮冬瓜300克。黑魚洗凈,冬瓜切塊,放入鍋中,加水適量煮湯,至魚肉熟爛即可,勿加鹽。利水。每日2次,吃魚喝湯。

