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籃球的發(fā)展歷程
籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國人詹姆斯奈史mi斯發(fā)明的。當(dāng)時(shí),他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基du教青年會(huì)國際訓(xùn)練學(xué)校任教。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子,這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā),并博采足球、曲棍球等其它球類項(xiàng)目的特點(diǎn),創(chuàng)編了籃球游戲。
最初籃球游戲比較簡單,場(chǎng)地大小和參加游戲的人數(shù)沒有限制。比賽隊(duì)員分?jǐn)?shù)相等的兩隊(duì),分別站在球場(chǎng)的兩端,在裁判員向球場(chǎng)中央拋球后,雙方隊(duì)員立即沖進(jìn)場(chǎng)內(nèi)搶球,并力爭將球投進(jìn)對(duì)方的籃筐。因?yàn)樘铱鹗怯械椎?,球投中以后就留在籃子里,人必須登上專設(shè)的梯子才能將球從籃筐里取出。
報(bào)名收費(fèi):
(1)初級(jí)班每班4-6人,1000元/每期,12次課,每次1.5小時(shí)。
(2)提高班每班4-6人,青少年籃球培訓(xùn)中心,1000元/每期,12次課,每次1.5小時(shí)。
(3)特設(shè)私教指導(dǎo)班:時(shí)間場(chǎng)地可協(xié)商,吳江籃球,每次120元/人, 1—2人每次90分鐘,學(xué)的好,學(xué)得精,學(xué)得快。

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打籃球如何罰好球?
注意持球方式方法。
在罰球持球時(shí),要放松,手不能緊緊的握著籃球,否則會(huì)導(dǎo)致籃球運(yùn)行路線改變,和平常的投籃不一樣了。還是應(yīng)該和平常一樣,單手托住籃球,另一只手輔助。
要瞄準(zhǔn)籃筐上的點(diǎn)。在準(zhǔn)備罰籃前,要看準(zhǔn)籃筐上面的點(diǎn),我一般喜歡向籃筐與籃板的交界處看,的籃球培訓(xùn),那個(gè)點(diǎn)離自己最遠(yuǎn),向著那個(gè)點(diǎn)投籃,往往投籃時(shí)效果好,命中率高。不會(huì)像很多罰籃的那樣投短了,就很難進(jìn)球了,投長了掂幾下還能進(jìn)框。
報(bào)名收費(fèi):
(1)初級(jí)班每班4-6人,1000元/每期,12次課,每次1.5小時(shí)。
(2)提高班每班4-6人,1000元/每期,12次課,每次1.5小時(shí)。
(3)特設(shè)私教指導(dǎo)班:時(shí)間場(chǎng)地可協(xié)商,每次120元/人, 1—2人每次90分鐘,學(xué)的好,學(xué)得精,學(xué)得快。


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打籃球如何罰好球?
罰球雙腳不要離地。
在罰球時(shí),有個(gè)很不習(xí)慣的地方,就是罰球雙腳不能離開地面,對(duì)平常喜歡掂投的人來說會(huì)不習(xí)慣的。所以要多加練習(xí),爭取罰球時(shí)腳不離地。如果真不適應(yīng),那我們可以把腳后跟抬起一些,但是腳尖不能離地,這樣也能慢慢的過度適應(yīng)了。
不要懼怕對(duì)方拉拉隊(duì)的干擾。罰球時(shí),經(jīng)常會(huì)有籃板后面的拉拉隊(duì)或者球迷一起起哄吶喊,這時(shí)不要被它們干擾,眼睛不要移開籃筐、籃板,要?dú)舛ㄉ耖e的專注罰籃。把對(duì)方的吶喊當(dāng)作給自己鼓勁了,這樣一想就感覺好多了。


注冊(cè)資金:10萬元整
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