渝北跆拳道培訓(xùn)|蘭林跆拳道|跆拳道培訓(xùn)中心

這是人類要遵照的規(guī)范，是教化人類的方法。操練者可以不斷的從中引起養(yǎng)分和才智，構(gòu)成一種道德思維觀念。跆拳道禮儀不但具有廣泛的適應(yīng)性，還具有了表里兼修的效果。將跆拳道運(yùn)動(dòng)的禮儀教育與我國(guó)的傳統(tǒng)道德思維聯(lián)絡(luò)在一起，對(duì)跋涉全民族的思維實(shí)質(zhì)和文明實(shí)質(zhì)有著非常生動(dòng)的促進(jìn)效果。并且，又是許多圣人正人為了搞好集體生活而定下的不成文的法規(guī)。因此，悉數(shù)學(xué)員至少要為遵照以下禮儀領(lǐng)域中幾項(xiàng)低極限的要求，盡自己的努力。跆拳道操練盡管是以兩端奮斗的方法進(jìn)行，但是不論它怎樣劇烈，因?yàn)閮啥硕际且园仙婕妓嚭湍捯懔|(zhì)量為意圖，所以在兩端各自內(nèi)心深處都有必要持有向?qū)Ψ綐?biāo)明敬意和學(xué)習(xí)的心思。能否以跆拳道建立武道世家，在于悉數(shù)聚精會(huì)神于此項(xiàng)工作的學(xué)員們能否實(shí)踐我們的座右銘——禮儀 廉恥 忍耐 克己 百折不屈。但是跆拳道的禮節(jié)更是跆拳道精力之首。

因此在操練或競(jìng)賽前后都必定要向?qū)Ψ叫卸Y，跆拳道培訓(xùn)中心，即跆拳道運(yùn)動(dòng)一貫主張的“以禮始，以禮終”的尚武精力。因?yàn)轷倘朗遣倬氄呔蜕眢w的歸納修煉，使操練者在艱苦的磨煉中培養(yǎng)出志向的質(zhì)量和體魄，并可以真實(shí)掌握自衛(wèi)的身手，因此對(duì)操練者精力操練一環(huán)中就有必要包含“禮儀”的教育和熏陶。“禮儀”是跆拳道運(yùn)動(dòng)必不可少并且非常重要的組成部分。

跆拳道操練時(shí)的禮節(jié)

（l）操練者進(jìn)入場(chǎng)所時(shí)，首先向教師行禮。

（2）操練前兩端應(yīng)彼此行禮，操練后再次彼此行禮。

跆拳道競(jìng)賽的禮節(jié)

（l）運(yùn)動(dòng)員按照主裁判“立正”、“行禮”令，立正向陪審席行規(guī)范禮，規(guī)范禮為鞠躬的天然姿態(tài)，腰部前傾15”，頭部下傾45”，

兩手握拳貼于雙腿兩端。

（2）運(yùn)動(dòng)員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”的口令，內(nèi)轉(zhuǎn)相對(duì)，立正站好，再依“行禮”的口令，彼此行禮。

跆拳道賽后的禮節(jié)

（l）競(jìng)賽結(jié)束時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在各自的方位相對(duì)站見

（2）運(yùn)動(dòng)員依主裁判“立正”、“行禮”的口令，彼此行禮。

（3）運(yùn)動(dòng)員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”及“行禮”的口令轉(zhuǎn)向監(jiān)督官，向監(jiān)督官行規(guī)范禮。

一個(gè)真實(shí)的跆拳道人是謙善、正派的。若是一個(gè)有正義感的人，不論對(duì)方是誰或其人數(shù)有多少都會(huì)應(yīng)一點(diǎn)點(diǎn)不畏懼，不猶豫，決斷的向

前邁進(jìn)?？鬃诱f過這樣一句話：明知是正義的也不敢大聲高喊，更不敢站出來的人，渝北跆拳道培訓(xùn)，是沒用的膽小鬼；向著既定目標(biāo)，以百折不屈的

精力，正派的傾瀉悉數(shù)精力，就沒有失利的人。

跆拳道比賽中容許運(yùn)用的技術(shù)  

跆拳道比賽中運(yùn)用拳的技術(shù)時(shí)有必要握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打；運(yùn)用腳的技術(shù)時(shí)，跆拳道培訓(xùn)，有必要用踝關(guān)節(jié)以下的腳的前部擊打。這兒需求留意，指、掌、肘、膝等技術(shù)只適合于往常練習(xí)或品勢(shì)扮演中運(yùn)用，在比賽中阻止運(yùn)用；抓、摟、抱、推、等動(dòng)作在比賽中也是阻止運(yùn)用的，如出現(xiàn)，將被判罰警告一次，暑假跆拳道培訓(xùn)班，警告兩次將被扣1分。  

跆拳道比賽中容許侵犯的部位  

跆拳道比賽中容許侵犯的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，可侵犯背部。頭部?jī)啥蚯邦^頸的前部只容許用腳的技術(shù)侵犯。  

跆拳道比賽中怎樣得分  

運(yùn)用容許的技術(shù)，準(zhǔn)確有力的擊中有用得分部位，擊頭得3分，旋轉(zhuǎn)踢和后踢得2分，其它技術(shù)得1分。主裁判讀秒不加分。一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的高得分分值為3分。  

有用得分部位包括腹部和兩肋部以及面部容許被侵犯的部位。  

如運(yùn)用容許的技術(shù)擊中被護(hù)具維護(hù)的非有用得分部位，擊倒對(duì)方時(shí)按得分計(jì)。  

跆拳道比賽的取勝辦法  

1）、擊倒勝（K?O勝）  

2）、主裁判中止比賽勝（RSC勝）  

3）、比分或優(yōu)勢(shì)勝（斷定勝）  

4）、對(duì)方拋棄勝（拋棄勝）  

5）、對(duì)方失掉資格勝（失格勝）  

6）、主裁判判罰犯規(guī)勝（犯規(guī)勝）