南陽暑假武術(shù)教練培訓(xùn)興趣班-詠春武校零基礎(chǔ)教學(xué)

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跆拳道-- ITF比賽

        比賽項(xiàng)目：個人套路、個人對I打、個人特技、個人威力；團(tuán)體套路、團(tuán)體對I打、團(tuán)體護(hù)I身術(shù)。比賽種類：國際比賽和國內(nèi)比賽。包括錦標(biāo)賽、洲際錦標(biāo)賽、職業(yè)比賽、武道大會、區(qū)域邀請賽、國內(nèi)錦標(biāo)賽、邀請賽、公開賽等。對I打比賽時間：每場比賽2回合，每回合2分鐘，中間休息1分鐘。對I打比賽方法：以自由對I打?yàn)橹?。對I打比賽規(guī)則：允許使用拳腳進(jìn)攻對手的正面和側(cè)面有效得分部位。對I打比賽得分：五分制

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跆拳道等級劃分

跆拳道分為十級九段，黑帶前稱“級”，黑帶后稱“段”。

按順序來：

白帶：從零開始，剛?cè)腴T的境界，如一張白紙。

黃帶：黃色是大地的顏色，說明練習(xí)者已經(jīng)基本入門，正是打基礎(chǔ)的時候。

綠帶：綠色是植物的顏色，象征練習(xí)者的技術(shù)正在茁壯成長。

藍(lán)帶：藍(lán)色是天空的顏色，象征練習(xí)者的水平已經(jīng)達(dá)到一定的高度。

紅帶：紅色代表警戒，一是警示別人此人有危險(xiǎn)，二是警戒練習(xí)者克制自己。

黑帶：黑色代表練習(xí)者不懼怕黑暗，不畏懼邪I惡。

每兩種顏色的腰帶之間有一個混色帶，代表白黃，黃綠，綠藍(lán)，藍(lán)紅，紅黑，加在一起就是黑帶之間的十個級別，白帶為十級，紅黑為一級。

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跆拳道--級位與段位

        黑帶是跆拳道高手的象征，是實(shí)力的體現(xiàn)，更是一種榮譽(yù)和責(zé)任。黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑跆拳道黑帶帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高學(xué)識造詣和對跆拳道的發(fā)展作出重大貢獻(xiàn)的杰出人物。所以只有黑帶一段以上選手有資格參加國際比賽。

        在國際跆拳道聯(lián)盟ITF體系里面：黑帶段位均由國際跆拳道聯(lián)盟總部親自頒發(fā)，因此地方組織或道館無權(quán)頒發(fā)。晉升七段至九段，須有ITF代I表I大I會審核通過。黑帶四段以上才有資格申報(bào)國際師范、國際裁判。黑帶一至三段稱為“副師范”，四至六段稱為“師范”，七段稱為“師賢”，八段稱為“資I深師賢”，九段稱為“師圣”。

        在跆拳道聯(lián)盟WTF體系里面：黑帶一段至三段的段位，由中國跆拳道協(xié)會或其注冊認(rèn)可的團(tuán)體分會考核頒發(fā)。晉升四段至六段，須由跆拳道聯(lián)盟（國技院）晉級委I員會考核。晉升七段至九段，須由WTF特別委I員委進(jìn)行評審。黑帶四段-五段可以稱為三級師范，六段-七段可以稱為二級師范，八段-九段可以稱為一級師范。