拓展培訓(xùn)師書-拓展培訓(xùn)師培訓(xùn)認(rèn)證-拓展培訓(xùn)師

項目背景：

    說到生死托舉，你是否會想起在地zhen當(dāng)中，一個母親托舉著女兒，耗盡全身力氣也要讓女兒活下去的場面；你是否會想起，熱心的人們舉起雙手站在樓下，就是害怕高處的孩子會掉下來。每一條生命都是珍貴的，沒有一絲猶豫，他們即使?fàn)奚约旱纳惨刈o(hù)另一條生命的安然無恙。

項目規(guī)則流程：

1、每一隊可以分為8~25人，然后選出一個人當(dāng)被托舉者；

2、在抒情的背景音樂聲中，拓展培訓(xùn)師培訓(xùn)，各個分隊一起用力，將被托舉者舉起來，并且要托

穩(wěn)。

注意事項：這個項目適宜年輕人參與，青少年和老年人不宜參與。）

比賽方式：

方式一、從團(tuán)隊托起至比賽結(jié)束為止，托舉時間最久的隊伍勝出。

方式二、設(shè)置比賽路段的起點和終點，托舉隊員往返來回走，用時最少的團(tuán)隊獲勝。

其它：為了增加游戲的樂趣，場地布置員在比賽路段上擺放適度的障礙，或者設(shè)置會移動的障礙，項目比賽才會變得更加有意思。

項目目的：

1、促進(jìn)團(tuán)隊成員之間情誼，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力；

2、讓學(xué)員意識到團(tuán)隊的重要性以及自己在團(tuán)隊里充當(dāng)?shù)慕巧嵌嗝吹闹匾?/p>

3、激發(fā)學(xué)員內(nèi)心的潛能，增強(qiáng)學(xué)員的自信心；

4、增強(qiáng)學(xué)員之間的信任感，拓展培訓(xùn)師，讓團(tuán)隊合作更加緊密；

5、幫助個別學(xué)員克服內(nèi)心的惰性，提高和困難抗?fàn)幍囊懔Α?/p>

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游戲比你會說話韓老師V:13732629296

項目時間：10分鐘

項目道具：椅子、氣球

項目人數(shù)：若干（二人一組）

項目場地：室內(nèi)室外即可

項目規(guī)則：

這個游戲是我親身經(jīng)歷的。兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在出發(fā)點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回出發(fā)點繼續(xù)夾氣球。假如在跑動時氣球落地，兩人要從出發(fā)點重新出發(fā)。在同樣時間內(nèi)哪組爆po的氣球最duo哪組勝出。一般爆po氣球的任務(wù)都是先生完成，女士此時要盡快返回出發(fā)點預(yù)備好氣球，在跑動時，兩人雙臂能挽在一起，始終夾住氣球，這是我的經(jīng)驗之談。

項目安全：

夾氣球移動過程中，教練應(yīng)注意在椅子出做好安全保護(hù)，防止磕碰。

游戲比你會說話韓老師V:13732629296

1、適合人數(shù)5-10人，所有參加游戲的人圍城一圈;

2、游戲開始后，所有人按順序口念一段順口溜：七個七個嗆嗆、八個八個嗆嗆、七個八個嗆嗆、八個七個嗆嗆、捧他拉他拼啊拼啊、捧他拉他沖啊沖啊;

3、在念的同時，必須用手做如下的動作：七個七個嗆嗆——手勢為手心向下往上提抓，八個八個嗆嗆——手勢為手心向上往揪抓，七個八個嗆嗆——手勢為手心向下再向上抓，八個七個嗆嗆——手勢為手心向上往下提抓，捧他拉他拼啊拼啊——雙手成拳對轉(zhuǎn)再左手成拇指拳向左耳方向揮舞兩下，捧他拉他沖啊沖啊——雙手成拳對轉(zhuǎn)再右手成拇指拳向右耳方向揮舞兩下，拓展培訓(xùn)師書，

4、順口溜可以寫在紙上讓大家看著念，但是動作必須每個人都記住;

5、有人做錯的時候，就要接受游戲懲罰;注意：開始的時候大家不熟悉，速度可以慢點，當(dāng)進(jìn)行幾輪后，大家都熟悉了，這時可以有意的加快速度，反應(yīng)遲鈍和手不太靈活的就要被坑了哦，喝酒是的懲罰哦。