南陽(yáng)武術(shù)學(xué)校-良好習(xí)慣養(yǎng)成從中體詠春開(kāi)始-南陽(yáng)武術(shù)

您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在憂心孩子的自信心不佳嗎？

您想讓孩子更加聰明嗎？

那么，試試帶孩子來(lái)南陽(yáng)中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

用東方智慧，南陽(yáng)武術(shù)，體育精神，去幫助每一個(gè)人擁有正能量和大愛(ài)精神是我們的使命。

詠春拳學(xué)為優(yōu)l秀的中華技擊武學(xué)，將整套技擊學(xué)嚴(yán)格分為九個(gè)階段，每位學(xué)員必須經(jīng)受嚴(yán)格的技擊學(xué)訓(xùn) 練，完成九個(gè)階段之后才可進(jìn)入深造訓(xùn)練階段。

1 詠春拳學(xué)入門(mén)基礎(chǔ)動(dòng)作及理論 6 專門(mén)訓(xùn)練雙方接觸前千均發(fā)間的攻防反應(yīng)

2 初步應(yīng)用及實(shí)踐接觸對(duì)手的反應(yīng)練習(xí) 7 詠春拳學(xué)腳法訓(xùn)練及實(shí)踐技擊腳法運(yùn)用

3 對(duì)敵雙方同時(shí)互動(dòng)的搏擊概念及訓(xùn)練 8 真實(shí)搏擊訓(xùn)練

4 化對(duì)敵時(shí)的手法動(dòng)作訓(xùn)練 9 敵我間條件不相等或在不正常情況下的技擊概念及訓(xùn)練

5 進(jìn)入不同位置及多角度的技擊學(xué)訓(xùn)練

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     拳術(shù)是武術(shù)技術(shù)的基礎(chǔ)。有了它才能較好地掌握器械的技法。明代武術(shù)尤重棍?！叭鳌币辉~，在當(dāng)時(shí)幾乎成為武術(shù)的代名詞。何良臣在《陣紀(jì)》中寫(xiě)道：“學(xué)藝先學(xué)拳，次學(xué)棍，拳、棍法明，則刀、槍諸技特易耳，所以拳、棍為諸藝之本源也?！背丁?、棍、劍等主要武l器外，明代還有“使雜器之家十：曰鐵鞭、曰夾棒、曰單手操鐵鏈子、曰蒺藜蒜頭、曰金鋼圈、曰鏝掌鐵尺、曰呂公拐子、曰鋼叉、曰l牙棒。使鈀之家五：曰雄牛出陣鈀、曰山門(mén)七埋伏鈀、曰番王倒角鈀、曰直行虎鈀、曰銷欄跟進(jìn)鈀?！庇钟兴^“使馬上器械之家十六：曰鞭、曰鏈、曰鏟、曰槌、曰流星、曰鎖虎口、曰馬叉上帶使流星鞭、曰雙舞劍、曰雙刀、曰馬叉、曰天平鏟、曰方戟、曰槍、曰關(guān)刀、曰斬l馬l刀、曰月槍”等（鄭若曾《江南經(jīng)略·兵l器總論》）。顯然，明代所謂“十八般武藝”，只是概括其多的籠統(tǒng)的說(shuō)法，南陽(yáng)武術(shù)班，實(shí)際武藝或器械，遠(yuǎn)不止十八種。

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     詠春拳里最l高深的套路是“木人樁法”，它是將詠春三組套路里面的招式通過(guò)整合，組合手法配合步法、腿法利用木樁器械作空間量度定位及加強(qiáng)招式硬件的催化以及法度上的錯(cuò)手補(bǔ)位訓(xùn)練。

肌肉記憶與心法

     詠春拳用“寸勁”來(lái)攻擊和防守，理論和心法方面注重中線、埋跨、朝面追形、左右兼顧、來(lái)留去送、甩手直沖等，其長(zhǎng)處在于埋身搏擊。

     在詠春拳術(shù)的練習(xí)里，南陽(yáng)少兒青少年武校，互動(dòng)練習(xí)尤為重要。而“黐手訓(xùn)練”就是詠春拳的訓(xùn)練核心，是通過(guò)兩個(gè)人的對(duì)練將套路里出現(xiàn)的招式經(jīng)過(guò)互動(dòng)組合進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練，加強(qiáng)肌肉記憶反應(yīng)，和“來(lái)留去送、甩手直沖”的心法聽(tīng)勁，經(jīng)過(guò)這階段的處理消化去提升身體的整體平衡及肢體接觸的自然而迅速的反應(yīng)。

     詠春拳法還強(qiáng)調(diào)對(duì)敵時(shí)盡可能是正面朝敵，簡(jiǎn)化敵人進(jìn)攻的來(lái)向，對(duì)敵人來(lái)勢(shì)較易捉摸。再配合中線理論，可較易擊中目標(biāo)并使敵人受力較重，并且這樣做，出手快而影小，雙手能同時(shí)到達(dá)敵人，左右手很易互相兼顧。