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老醋花生美味不長(zhǎng)胖
花生配醋,不但口味好,而且有增進(jìn)食欲、促進(jìn)l消化、等功效?;ㄉm然被稱為“長(zhǎng)生果”,但畢竟脂類含量高、熱量大,而醋中所含的有機(jī)酸恰好是解膩又生香的,因此,用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7-10粒,堅(jiān)持服用,可取得降l血壓、軟化血管、減少膽固醇堆積的效果。但需注意的是,食用老醋花生要適量,最多十幾粒,吃后一定要及時(shí)漱口,否則對(duì)牙齒健康不利。

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食用米醋益于寶寶健康
幫助寶寶吸收食物中鈣質(zhì)
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育非常快,骨骼和肌肉正處于建造時(shí)期,因此需要大量的鈣質(zhì)。現(xiàn)今,營(yíng)養(yǎng)已證明食補(bǔ)是一條最為可靠有效的補(bǔ)鈣途徑,因此,1.8L老陳醋用途,媽咪應(yīng)在寶寶的飲食中有意安排富含鈣質(zhì)的食物。然而,并不是吃了含鈣高的食物就一定能得到很多的鈣質(zhì),有些含鈣量高的食物,由于受某些因素的影響吸收得并不好,如眾所周知的骨頭中含有很高的鈣質(zhì),但若是把它和蔬菜同煮,就會(huì)不利于骨頭中的鈣質(zhì)吸收。
然而,媽咪如果在烹調(diào)時(shí)加入一些米醋,如煮骨頭湯,就可使骨頭發(fā)生脫鈣,大量的鈣質(zhì)溶于骨頭湯內(nèi),并還能促進(jìn)鈣質(zhì)在小l腸的吸收;如果在做魚(yú)時(shí)加入米醋,不僅可軟化魚(yú)骨l刺,匯哥老缸1.8L老陳醋用途,避免扎傷寶寶,而且也能使魚(yú)骨中鈣溶解在湯里,同時(shí),匯哥老缸1.8L老陳醋用途,還可減輕魚(yú)的腥味,使寶寶樂(lè)于吃魚(yú)。

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香醋美容
下面介紹幾種用醋的美容良方:
一、使粗糙的皮膚變嫩
1.香醋和蜂蜜各1—2湯匙,溫開(kāi)水沖服,每日2~3次,堅(jiān)持服用效果很好。
2.香皂洗臉后,用加一湯匙香醋的溫水洗一次,再用清水洗一次,有美膚效果。
3.香醋5份與甘油5份混合,涂擦皮膚。皮膚會(huì)變得滋潤(rùn)光滑。
二、使皮膚色素減退
1.皮膚過(guò)于黝黑的女性,洗臉、洗澡時(shí)水中加點(diǎn)香醋,老缸牌1.8L老陳醋用途,長(zhǎng)期堅(jiān)持皮膚會(huì)變白。洗臉時(shí)要注意,不要讓醋水流入眼睛。
2.新鮮黃豆250克,浸香醋(以剛浸沒(méi)為準(zhǔn))半個(gè)月后,每天食醋黃豆5~10粒。
3.薏仁250克,浸于500毫升香醋里,密封10天后啟用。每天服用醋液一匙。
4.胡蘿卜、黃瓜、卷心菜、南瓜、白菜等洗凈,放少許鹽壓實(shí),6小時(shí)后,放香醋涼拌進(jìn)餐。常食對(duì)減退面部色素沉著有效果。

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