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藜麥是一種谷物嗎?
藜麥原產(chǎn)于南美,有5000-7000年被人類食用的歷史。它是藜屬植物的種子,是一種假谷,并非我們印象中的“全麥”或是“谷物”,和米飯、小麥有本質(zhì)上的區(qū)別。它其實是甜菜根的親戚喲,所以藜麥的葉子其實也是可以食用的。藜麥不是麥也不是谷物,實際上更接近蔬菜種子,是一種干果類糧食。正因為它不是谷物,所以藜麥不含有麩質(zhì)、也適合原始飲食法。
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養(yǎng)生酒
養(yǎng)生酒的清朝宮廷御酒。此方在乾隆十五年四月初七日,由劉滄州獻入宮延,經(jīng)太醫(yī)劉裕鐸審查。其后經(jīng)弘歷親自品嘗,增減藥味,孝素作用,制成滋補健身酒劑,此酒為養(yǎng)血,健脾之品,孝素,關(guān)節(jié)酸軟,納食少味,及睡眠不足等癥。方中、枸杞、龍眼、松仁等,均屬于傳統(tǒng)的,偏重于填補心腎;紅花助白酒通經(jīng),利于暢達臟腑,發(fā)揮補益作用。
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益生菌的降作用
我們通常所說的一般分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥或者二者都有。近年來,越來越多的研究發(fā)現(xiàn),高安全性的益生菌可以。益生菌不僅能夠抑制有害脂肪酸和膽固醇的合成,還能與腸道中已經(jīng)形成的膽固醇結(jié)合,防止其被機體吸收。同時,還能促進脂類物質(zhì)的排出。
總的來說,目前發(fā)現(xiàn)益生菌可通過抑制脂類的合成、吸收,鄂爾多斯孝素,促進膽固醇排出三條途徑,有望成為傳統(tǒng)降的替代品,廣泛應(yīng)用于癥的防治。

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