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練字就是訓(xùn)練自律在一件小事上放i縱自己，不會(huì)有什么嚴(yán)重后果，卻會(huì)讓我在潛意識(shí)的深處，允許自己成為一個(gè)不自律的人。一件事不要緊，兩件事也不要緊，直到事情多了，我的自律完全退化。百日練字就是訓(xùn)練自律！

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寫(xiě)字難看的重要原因是左腦功能發(fā)展不完善。左腦負(fù)責(zé)我們做事的條理性、計(jì)劃性、規(guī)范性，這些正是規(guī)范書(shū)寫(xiě)的必要條件。寫(xiě)字東倒西歪、龍飛鳳舞者，通常是右腦發(fā)達(dá)的特征。練字就是強(qiáng)化左腦。對(duì)普通人而言，去哪里學(xué)練字，常常是左腦決定人生的成敗。

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鋼筆書(shū)法入門(mén)教程

一、坐法

鋼筆書(shū)寫(xiě)的姿勢(shì)，學(xué)練字培訓(xùn)班，通常采用坐姿，其方法要求頭正、身直、腳平、挺胸，兩肘平放，視線一尺，左手按紙，右手書(shū)寫(xiě)，力求自然。

二、執(zhí)筆法

通俗的鋼筆書(shū)寫(xiě)執(zhí)筆法為“三指虎口法”。即以大拇指和食指第—關(guān)節(jié)的前端，從左右兩面夾住筆桿;以中指第—關(guān)節(jié)的側(cè)面，從下往上抵住筆桿;筆桿尾端靠在虎口上。無(wú)名指與小指雖不能觸及筆桿，蘇州學(xué)練字，但須緊抵中指。五個(gè)手指均向手心微微彎曲，做到指實(shí)、掌虛，切忌緊握拳頭。

三、指法

合理運(yùn)用指法，能寫(xiě)出各種不同粗細(xì)的筆畫(huà)。

指法是以手指動(dòng)作為主，手腕動(dòng)作為輔來(lái)完成一個(gè)筆畫(huà)或一個(gè)字書(shū)寫(xiě)過(guò)程的方法。即指鋼筆在書(shū)寫(xiě)過(guò)程中，手指動(dòng)作的具體表現(xiàn)。當(dāng)書(shū)寫(xiě)前的執(zhí)筆角度大約為45度時(shí)，五個(gè)手指的彎曲程度應(yīng)保持適中。書(shū)寫(xiě)時(shí)，手指當(dāng)隨筆畫(huà)不時(shí)地向前后、左右做伸縮運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)改變筆尖的角度和筆畫(huà)的粗細(xì)等，從而求得字的'靈氣'。要掌握正確的指法，須在書(shū)寫(xiě)中盡可能以手指運(yùn)動(dòng)來(lái)減少手腕的動(dòng)作。

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