優(yōu)質(zhì)花生芽機(jī)-四季陽光機(jī)械-花生芽機(jī)

花生芽營養(yǎng)特別豐富，優(yōu)質(zhì)花生芽機(jī)，花生中原有的蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)得到了良好的保留，而且還產(chǎn)生了大量維生素C，對(duì)健康非常有益，被譽(yù)為“萬壽果芽”。研究發(fā)現(xiàn)，花生芽大豆皂苷含量與未發(fā)芽種子相比增高了30倍， 而大豆皂苷可以促進(jìn)骨合成，降低骨分解，對(duì)骨質(zhì)疏松癥有預(yù)防和改善效果，患骨質(zhì)疏松的老人可以常食花生芽。

浸泡自制花生芽并不困難，選當(dāng)年新產(chǎn)花生，剃去不良果粒，水培花生芽機(jī)，留下粒大飽滿的種子，用清水沖洗3遍，然后在20℃水中浸種12～20小時(shí)。浸種完畢后，在清水中淘洗l～2 次。

初次催芽 花生最適宜發(fā)芽溫度為25℃～30℃，在3～4天后發(fā)芽率可達(dá) 95%。催芽時(shí)用塑料苗盤，種子厚度不超過4厘米，花生芽機(jī)，每天淋水2～3次。在第1次催芽2～3 天后，剔除未發(fā)芽的種子，將已發(fā)芽的種子進(jìn)行二次催芽。二次催芽 適宜溫度為20℃～25℃，每天淋水3～4 次，保證水分的同時(shí)避免盤內(nèi)積水，以防爛種，自動(dòng)控溫花生芽機(jī)，6～7 天后即可采收，也可根據(jù)自己的喜好決定采收時(shí)間。老人可以使用家用豆芽機(jī)發(fā)芽，更加簡單方便。

兩種情況可以吃 就是最早的豆芽（一定要雪白雪白的） 花生芽又名長生菜，營養(yǎng)豐富、鮮嫩爽脆、香甜可口，含有多種維生素和微量元素及易于人體吸收的豐富植物蛋白質(zhì)、脂肪等，對(duì)提高智力、防衰老、降低膽固醇、血壓、血脂、維持有機(jī)體的正常生長及生理功能等都有重要的功效。

食用方法：熱炒、涼拌、制作泡菜、涮鍋等。 主要是花生芽產(chǎn)量沒有黃豆高（不賺錢誰會(huì)去生產(chǎn)啊）所以沒有大批量生產(chǎn)。苗要吃的話就是長大以后都變綠色 （也就是完全長大后）開花的時(shí)候食用差不多！

1、豐富的蛋白質(zhì)，可增強(qiáng)人體的能力。可以有效地提高自身的抵抗力。

2、抑制ai細(xì)胞。可以通過多吃一些具有抗ai作用的食物從而有效地預(yù)防ai細(xì)胞的生長，而花生芽是一種不錯(cuò)的選擇。

3、延緩衰老。其實(shí)花生芽的白藜蘆醇含量很高。經(jīng)常吃花生芽的人看起來會(huì)更年輕喲！

4、。一些愛美的女生經(jīng)常都會(huì)問怎樣才可以呀，而經(jīng)常采用的方法就是節(jié)食。其實(shí)節(jié)食并不是很好的方法。脂肪含量減少，營養(yǎng)成分更加豐富，達(dá)到、美容的效果。