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坐蹬訓(xùn)練器——廣場健身器材介紹
坐蹬訓(xùn)練器也叫坐蹬器,多見于小區(qū)健身廣場、體育廣場、校園、公園等室外體育健身場所,常見的有雙位和三位兩種。雙位坐蹬訓(xùn)練器 使用方法:坐好后,兩腳抬起蹬于器材前方圓管上,雙手自然放置在兩個膝蓋骨上,兩腳用力使雙腿屈伸并循環(huán)往復(fù)進(jìn)行雙腿屈伸練習(xí)。 注意事項: 1、坐蹬器鍛煉前,應(yīng)充分活動踝、膝、髖關(guān)節(jié),使用這種健身器材鍛煉時腰背部要貼在座靠上,雙腿蹬伸時上體保持正直,目視前方,新健身器材廠家,依靠雙腿的力量蹬離座椅; 2、患有髖骨軟化癥的人群(特別是老人),新健身器材價位,不宜使用此種健身器械; 3、兒童使用時須有成年人看護(hù)方。 健身功效:增強(qiáng)腿部肌肉力量及下肢的運動能力,新健身器材,提高膝、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

自重式劃船器
方法:
在座板上坐穩(wěn),雙手握緊把,雙腳套入腳鉤內(nèi),雙臂作劃船式伸縮運動。
功能:
發(fā)展肌肉力量,增心肺功能。
注意:
1.鍛煉時必須坐穩(wěn),緊握手把,雙腳套入腳鉤內(nèi)。
2.挺胸抬頭,保持身體平衡。
3.注意周圍人群,以免誤傷。
4.使用前應(yīng)對器材進(jìn)行檢查,確保器材完好,嚴(yán)禁在器材損壞情況下使用。
5.未成年人必須在監(jiān)護(hù)下使用!
自重式劃船器
方法:
在座板上坐穩(wěn),雙手握緊把,雙腳套入腳鉤內(nèi),雙臂作劃船式伸縮運動。
功能:
發(fā)展肌肉力量,增心肺功能。
注意:
1.鍛煉時必須坐穩(wěn),緊握手把,雙腳套入腳鉤內(nèi)。
2.挺胸抬頭,保持身體平衡。
3.注意周圍人群,以免誤傷。
4.使用前應(yīng)對器材進(jìn)行檢查,確保器材完好,嚴(yán)禁在器材損壞情況下使用。
5.未成年人必須在監(jiān)護(hù)下使用!





注冊資金:人民幣叁佰萬元
聯(lián)系人:毛永望
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企業(yè)地址:廣東 江城區(qū)