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鴨舌粥---提高寶寶抵抗力:
適用年齡:3歲以上寶貝的美食
使用材料:大米50克,鴨舌5個(gè),鹽少許
營養(yǎng)做法:
1、鴨舌洗凈后,切碎。
2、大米洗凈后,泡一個(gè)小時(shí)。
3、電飯鍋內(nèi)加少許水煮開后,放入米及浸米的水,然后放入鴨舌末,慢火煲成粥,加鹽調(diào)味即可。
營養(yǎng)成分:鴨舌富含蛋白質(zhì)、B族維生素和磷、鐵、硒等微量元素,經(jīng)常食用可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的,還能提高寶寶機(jī)體的抵抗力、。




知了烹飪技巧:
1、煮后的知了浸泡一段時(shí)間,會更入味。
2、煮后的知了在室外晾干,是為了油炸時(shí)不濺油。
3、知了的皮較厚,需要小火慢炸些時(shí)候,表面才會香酥,也可復(fù)炸一次。
4、可根據(jù)自己的口味蘸椒鹽或其他調(diào)料食用。
5、一次吃不完的知了,可煮好浸泡后,撈出用保鮮袋分裝冷凍,吃時(shí)提前解凍,然后油炸即可。
金蟬含蛋白質(zhì)為瘦牛肉的3.5倍,瘦豬肉的4.3倍,羊肉的3.8倍,雞肉的3倍,鯉魚的4倍,雞蛋的6倍。





花椒泡鴨舌的做法:
主料:鴨舌300克,胡蘿卜50克。
調(diào)料:鮮花椒25克,西芹50克,野山椒150克,鹽、白糖、料酒、姜片、蔥節(jié)各10克,白醋15克,礦泉水500克,味精5克。
制作:鴨舌去掉舌根,入鍋中加清水、姜片5克、蔥節(jié)5克、料酒5克小火煮30分鐘至熟撈出,放入涼開水中去盡油污;胡蘿卜、西芹切長5厘米的小條,放鹽5克調(diào)勻備用、鮮花椒、野山椒、姜片5克,蔥節(jié)5克、料酒5克,鹽5克、白醋、白糖、味精放盤內(nèi),加礦泉水?dāng)噭颍砒喩嘟?小時(shí)后放胡蘿卜條、西芹條浸泡10分鐘,取出后上桌即可。


注冊資金:伍拾萬元整
聯(lián)系人:潘經(jīng)理
固話:0579-82387798
移動手機(jī):15067096077
企業(yè)地址:浙江 婺城區(qū)