近代使用低強(qiáng)度電刺激的始于1902年,十堰睡眠儀,法國博士Leduc和Rouxeau次公布了應(yīng)用低強(qiáng)度電刺激腦部的實(shí)驗(yàn)。1949年蘇聯(lián)科學(xué)家將CES應(yīng)用于和睡眠障礙的。使用CES時(shí),醫(yī)生和研究人員經(jīng)常選擇將電極貼在眼睛上,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為透過顱骨電流是無法透過的,后來研究者才發(fā)現(xiàn)把電極放置在耳垂是更為方便,而且相當(dāng)有效。到二十世紀(jì)六十年代,美國關(guān)于CES的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)首先在在美國田納西大學(xué)(現(xiàn)在的威斯康辛醫(yī)科大學(xué))開始。很快德克薩斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院在圣安東尼奧開始了人體臨床實(shí)驗(yàn),更多的實(shí)驗(yàn)開始進(jìn)行。
睡前禁忌
一、忌睡前用腦如果有在晚上工作和學(xué)習(xí)的習(xí)慣,要先做比較費(fèi)腦筋的事,睡眠儀,后做比較輕松的事,睡眠儀有用嗎,以便放松腦子,容易入睡。否則,如果腦子處于興奮狀態(tài)的話,即使躺在床上,也難以入睡,時(shí)間長了,還容易形成癥。
二、忌臨睡前進(jìn)食人進(jìn)入睡眠狀態(tài)后,機(jī)體中有些部分的活動(dòng)節(jié)奏便開始放慢,進(jìn)入休息狀態(tài)。如果臨睡前吃東西,則胃腸、肝等就又要忙碌起來,這不僅加重了它們的負(fù)擔(dān),也使其他得不到充分休息。大腦皮層主管消化系統(tǒng)的功能區(qū)也會被興奮,在入睡后常產(chǎn)生惡夢。如果趕上晚飯吃得太早,睡覺前已經(jīng)感到饑餓的話,可少吃一些點(diǎn)心或水果(如香蕉、蘋果等),但吃完之后,至少要休息半小時(shí)之后才能睡覺。
經(jīng)顱微電流刺激療法的確切機(jī)制尚不清楚。有人提出經(jīng)顱微電流刺激可以減輕造成情緒失調(diào)的那些精神壓力,與補(bǔ)品作用類似,平衡人的生理系統(tǒng),這一特點(diǎn)使人不對經(jīng)顱微電流刺激上癮,睡眠儀好用嗎,而是借此行成新的習(xí)慣。有人提出經(jīng)顱微電流刺激的作用機(jī)制是,電流脈沖可以提升神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生血1清素、多巴胺、脫氫表雄酮和內(nèi)啡1肽等神經(jīng)遞質(zhì)的能力,穩(wěn)定神經(jīng)激1素系統(tǒng)。
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