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怎樣搶救呼吸和心跳停止的溺水者?(1)進(jìn)行人工呼吸,以口對(duì)口吹氣法,操作時(shí),傷員仰臥,頭盡量后仰。救護(hù)者一手托起他的下頜,掌根輕壓環(huán)狀,另一手捏住他的鼻孔,深吸一口氣后,對(duì)準(zhǔn)他的口部吹入,吹完后,立即松開捏鼻孔的手。如此反復(fù)進(jìn)行,每分鐘吹氣16~18次,兒童20~24次。(2)進(jìn)行心臟胸外擠壓,傷員仰臥在木板和平板上。救護(hù)者以一手的掌根貼在病員的胸骨下半段,適度用力下壓,使胸骨體下段及相連的肋下陷3-4厘米,然后立即將手松開(掌根不離他的皮膚)。如此有節(jié)律地進(jìn)行,每分鐘擠壓60~80次,兒童80~100次。    如果傷員的呼吸和心跳都停止時(shí),要同時(shí)進(jìn)行人工呼吸和心臟胸外擠壓。66、體育比賽的宗旨是什么?和平、友誼、進(jìn)步。67、體育比賽為什么能如此吸引人?這是因?yàn)轶w育比賽具有緊張激烈的對(duì)抗性,振奮精神的教育性,活躍身心的娛樂性和表現(xiàn)健、力、美的藝術(shù)性,它能使觀賞者心曠神怡,興奮陶醉。觀賞一些精湛超群的體育表演,觀眾會(huì)感到是一種愉悅的享受。68、問:觀賞者應(yīng)具備的觀賞道德是什么?主要指觀賞者有正確的觀賞態(tài)度和行為。在態(tài)度方面,要了解體育比賽的宗旨是和平、友誼、進(jìn)步,完善人的身心健康;理解“重在參與”這句話的深刻含義。在行為方面,要遵守體育比賽的紀(jì)律,尊重裁判和對(duì)方選手,用語謙虛文明,即使在發(fā)現(xiàn)裁判員誤判、漏判,甚至錯(cuò)判時(shí),也不尋鬧事。






提高心理健康水平

  通過本課程的學(xué)習(xí),學(xué)生將在和諧、平等、友愛的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅;在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中,提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力,美術(shù)藝考招生簡(jiǎn)章,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì);在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過程中,增強(qiáng)自尊心和自信心,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力,形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。iKg121學(xué)校體育網(wǎng)

  (3)增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力

   通過本課程的學(xué)習(xí),學(xué)生將理解個(gè)人健康與群體健康的密切關(guān)系,建立起對(duì)自我、群體和社會(huì)的責(zé)任感;形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人,培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義、、愛國(guó)主義精神學(xué)會(huì)獲代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法   ?。?)獲得體育與健康知識(shí)和技能

通過本課程的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育的基本方法,咸陽美術(shù)藝考招生,形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣;學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和不同需求,選擇個(gè)人喜愛的方法參與體育活動(dòng),挖掘運(yùn)動(dòng)潛能,提高運(yùn)動(dòng)欣賞能力,形成積極的余暇生活方式;學(xué)生可以提高體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范能力,獲得在野外環(huán)境中的基本生存技能。






什么叫身體素質(zhì),它的發(fā)展可分為哪幾個(gè)階段?身體素質(zhì)是在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下,身體各系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。它的發(fā)展可分為快速增長(zhǎng)階段、停滯下降階段、緩慢增長(zhǎng)階段和穩(wěn)定階段。78、簡(jiǎn)述高中生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育特點(diǎn)?高中生腦的重量已和成年人基本相等。大腦皮層的神經(jīng)細(xì)胞基本發(fā)育完全,聯(lián)絡(luò)纖維增長(zhǎng)很快,興奮與抑制過程逐步達(dá)到平衡;神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性提高,美術(shù)藝考招生在哪里,神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能逐步趨于完善;信號(hào)系統(tǒng)和第二信號(hào)系統(tǒng)的相互關(guān)系更為協(xié)調(diào)和完善,分析和綜合能力明顯提高。,但神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性不高。79、高中生心理發(fā)展的基本特征是什么?基本特征是由少年時(shí)期半幼稚、半成熟向逐漸成熟過渡。這一時(shí)期,認(rèn)知能力,特別是觀察力、注意力和思維水平進(jìn)一步發(fā)展與提高,主要表現(xiàn)圍抽象性和概括性的提高;個(gè)人的感情進(jìn)一步豐富和復(fù)雜,愛美思想進(jìn)一步發(fā)展;對(duì)自然界和社會(huì)有初步的總的看法,具備了形成觀的思想基礎(chǔ)。80、如何在體育鍛煉過程中培養(yǎng)意志品質(zhì)?






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