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零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)課程內(nèi)容包含9大部分:
體式,呼吸,冥想,唱誦,哲學(xué),瑜伽學(xué)校哪個(gè)好,解剖,飲食,實(shí)踐和就業(yè)推薦,能夠帶給你一個(gè)從頭到腳的體式練習(xí)方法,專業(yè)的瑜伽學(xué)校,還能帶給你一個(gè)從里到外的瑜伽過程。課程時(shí)間28天,可累計(jì)全美瑜伽聯(lián)盟200小時(shí)認(rèn)證。
推薦學(xué)習(xí)人群:未系統(tǒng)學(xué)習(xí)過瑜伽的愛好者,想要轉(zhuǎn)行成為瑜伽老師的人。學(xué)習(xí)完畢后的收獲:可以增強(qiáng)自己的自信成為一名專業(yè)的瑜伽老師,可以結(jié)識(shí)更多的瑜伽愛好者。
No.2理療私教教練培訓(xùn)課程內(nèi)容包含人體6大問題的快速解決方法:
含胸弓背,脊柱側(cè)彎,椎間盤突出,前后傾,盆底肌紊亂。課程時(shí)間7天,可累計(jì)全美瑜伽聯(lián)盟60小時(shí)認(rèn)證。推薦學(xué)習(xí)人群:自己有該癥狀的亞健康人群,已經(jīng)是瑜伽老師但無法上私教課的老師,或者是瑜伽館主,還有產(chǎn)后出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象的寶媽。
學(xué)習(xí)完畢后的收獲:可以讓自己成為自己的康復(fù)師,改善自己的問題病癥,可以開設(shè)全新私教課程。


舞韻瑜伽,舞的韻味、瑜伽的內(nèi)斂,舞的飄然、瑜伽的離俗,其妙處在于,在音樂的韻律中,將身體舒展到。在獲取健康的同時(shí),不自覺的狀態(tài)下使氣質(zhì)得到提升,完成由內(nèi)而外的氣質(zhì)蛻變。練習(xí)氣定神閑的魅力,練就婀娜多姿的身段,瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校,練成女人十足的風(fēng)采,嘗試與心交流的暢快,心神安逸,大學(xué)西路瑜伽學(xué)校,健康美麗。
【適合人群】
1、身體條件較好,擁有較好的柔韌性、平衡性和力量性;
2、語言表達(dá)能力、領(lǐng)悟力及可塑性較強(qiáng);
3、對(duì)瑜伽有初步的認(rèn)識(shí)和了解,能了解相關(guān)的簡易瑜伽體位;
4、熱愛瑜伽,有志于從事瑜伽行業(yè)的;
5、適合在職、在校人員和時(shí)間并不充裕的學(xué)員。


學(xué)瑜伽是自學(xué)好還是報(bào)班好隨著瑜伽的流行,越來越多的人想知道瑜伽,學(xué)習(xí)瑜伽,但也有人因?yàn)椴恢黎べば袠I(yè),不知道學(xué)習(xí)哪個(gè)瑜伽的機(jī)構(gòu)好。
1、在幾乎沒有學(xué)習(xí)瑜伽的情況下,瑜伽學(xué)校專業(yè)老師不建議初學(xué)者在自己家里看視頻、看書藉學(xué)習(xí)瑜伽,因?yàn)檫@樣非常容易由于姿勢不標(biāo)準(zhǔn)導(dǎo)致身體受到傷害;而且由于不正確的學(xué)瑜伽方法達(dá)不上習(xí)練瑜珈的實(shí)際效果。
2、理論指導(dǎo)遠(yuǎn)不及實(shí)際指導(dǎo),班級(jí)學(xué)習(xí)有專業(yè)老師的指導(dǎo)。 老師給予你反饋,交流,及時(shí)糾正學(xué)瑜伽的動(dòng)作,規(guī)范學(xué)瑜伽的姿勢,在學(xué)瑜伽過程中提醒你注意呼吸,注意肌肉流動(dòng)等,是班級(jí)學(xué)習(xí)和視頻學(xué)習(xí)的優(yōu)勢。
3. 每個(gè)人都是有惰性的,如果初學(xué)者自己在家練習(xí),他們會(huì)因?yàn)槠诙x擇放松自己。在自學(xué)瑜伽的過程中,很容易中斷或直接躺下休息,因此學(xué)習(xí)瑜伽沒有多大效果。




注冊(cè)資金:200萬元整
聯(lián)系人:農(nóng)經(jīng)理
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