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鐵鍋作為百姓每天都使用的傳統(tǒng)炊具,鐵鍋對人體的健康是不言而喻的。傳統(tǒng)用鐵鍋炒菜所溶解出來的少量鐵元素,很容易被人體吸收,對人體的健康是很有裨益的。而且現(xiàn)在鐵鍋已經(jīng)成為衛(wèi)生組織向推薦的健康炊具之一。

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鐵鍋是目前較安全的鍋,一般不含其它化學(xué)物質(zhì),即使有鐵物質(zhì)溶出也有利于人體吸收。但鐵鍋易生銹,家用炒菜鐵鍋,不宜盛食物過夜。盡量不要用鐵鍋煮湯,以免鐵鍋表面保護其不生銹的食油層消失,輕微的銹跡可用醋清洗。

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生鐵鍋是鑄鐵鍋,它是用灰口鐵融化澆鑄而成的,而熟鐵鍋是精鐵鍋,是用熟鐵鍛壓而成的,生鐵和熟鐵的特性以及制造工藝的差別,導(dǎo)致了生鐵鍋和熟鐵鍋存在比較大的差異。生鐵鍋比較厚,所以傳熱慢。對于日常用來進行食物油炸的鐵鍋,還是建議選生鐵鍋。

