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跨欄跑是一項技術比較復雜的非對稱性、周期性運動項目,是在快速跑中連續(xù)跨過一定數(shù)量、一定高度和一定間隔距離的欄架的短距離項目??鐧谂軐Πl(fā)展速度、力量、彈跳、柔韌性、節(jié)奏感和時空感都有比較明顯的作用,鍛煉價值較高。通過跨欄跑練習,不僅可以發(fā)展學生的身體素質,田徑軟式體育器材批發(fā),而且可以培養(yǎng)學生勇敢、果斷、不畏困難,勇于進取的意志品質和體育精神。

軟式跨欄架在體育教學和游戲中的應用:
前滾翻教學,軟式跨欄架打開平鋪后可以在前滾翻教學中使用,初學者可在墊子上進行滾翻輔助練習,幫助膽小的學生克服心理障礙。
跨欄跑教學,軟式跨欄架可變化成兩種高度的軟跨欄架,針對男女生標準或者小學高年級和低年級的高度進行適當調整。
身體素質練習,田徑軟式體育器材廠家,學生可以利用軟式跨欄架進行縱跳、俯臥撐等身體素質練習,少兒趣味田徑軟式體育器材,充分體現(xiàn)了一物多用的原則。
足球競賽,分小組進行足球比賽。此教具可以當球門,培養(yǎng)學生的團隊合作和競爭意識。

跨欄跑是中學體育教學中田徑必修教材之一。由于該教材技術較復雜且有一定危險性,田徑軟式體育器材,致使部分教師棄之不教,或一談跨欄就生畏。究其原因,一是跨欄跑教學場地器材要求復雜;二是技術教學難度大,枯燥乏味學生沒興趣;更主要的原因是傷害事故頻繁。但跨欄跑教學是發(fā)展學生速度、力量、彈跳、柔韌等身體素質,培養(yǎng)學生良好心理品質不可或缺的經(jīng)典教學內容之一。


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