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擺脫左腦控制 在大腦的運用上,為了更好活化右腦,要盡量左腦語言的、邏輯的、數(shù)字化的思維,進入右腦形象的、直觀的感覺,提高右腦非語言思維能力的培養(yǎng)?;罨夷X,偏用左腦的人才能逐漸變?yōu)楦挥兄庇^能力、綜合判斷能力,有良好創(chuàng)業(yè)感和人際關系的左右腦均衡型人才。鍛煉右腦的傳統(tǒng)模式都是要制造一個沒有語言的無意識狀態(tài)。據(jù)說測定坐禪高僧的腦電波圖后發(fā)現(xiàn),腦波速度有所降低,處于一種接近睡眠的狀態(tài)。但坐禪與睡覺有本質的差異,是一種清醒的無意識狀態(tài)。


開發(fā)右腦簡單有效的方法
體動法:一種當你對間腦發(fā)問,身體的某部分會自然動起來顯示答案的方法。
當我們淺坐在椅子上,稍稍提腳后跟,福州自閉癥訓練,先是有意識地讓腳后跟上下抖動的動作,就叫做“抖擻腿”。抖一陣子后,福州自閉癥咨詢,你會分不清楚到底是有意識地抖動,還是無意識地抖動。 體動法就是運用這種原理,閉上眼睛,將手放在膝蓋上,讓頭腦空空的,然后坐下來,腳盤坐或跪坐都行。
具體方法是:手疊著手,壓在下腹,在心中誦念一些句子,一面念著,一面把意識集中在手掌上,剛開始會感覺到手細胞有細微的振動傳過來,然后會出現(xiàn)比較大的動作,這時侯就自然地開始各種身體運動。動作一出現(xiàn),就依抖擻的要領,仍然保持雙掌重疊持續(xù)做上下的動作,福州自閉癥學校,這樣一來在無意識下仍會繼續(xù)自然地動,當動作很小的時候,要有意識地告訴自己“動作大一點,動作更大一點”。體動法就是用這種方法引出身體的自然動作。
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