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提高心理健康水平

  通過(guò)本課程的學(xué)習(xí),學(xué)生將在和諧、平等、友愛(ài)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅;在經(jīng)歷挫折和克服困難的過(guò)程中,提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì);在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過(guò)程中,增強(qiáng)自尊心和自信心,咸陽(yáng)藝術(shù)高中招生,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力,形成積極向上、樂(lè)觀開朗的生活態(tài)度。iKg121學(xué)校體育網(wǎng)

 ?。?)增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力

   通過(guò)本課程的學(xué)習(xí),學(xué)生將理解個(gè)人健康與群體健康的密切關(guān)系,建立起對(duì)自我、群體和社會(huì)的責(zé)任感;形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),藝術(shù)高中招生簡(jiǎn)章,學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人,培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義、、愛(ài)國(guó)主義精神學(xué)會(huì)獲代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法   ?。?)獲得體育與健康知識(shí)和技能

通過(guò)本課程的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育的基本方法,形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣;學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好和不同需求,選擇個(gè)人喜愛(ài)的方法參與體育活動(dòng),挖掘運(yùn)動(dòng)潛能,提高運(yùn)動(dòng)欣賞能力,形成積極的余暇生活方式;學(xué)生可以提高體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范能力,獲得在野外環(huán)境中的基本生存技能。






體育教師應(yīng)掌握的基本技術(shù)(含教學(xué)方法)小學(xué)體育教師1、隊(duì)列和體操隊(duì)形立正,稍息,向前看齊、向前看,向右(左)看齊,向中看齊,連續(xù)報(bào)數(shù),一至╳報(bào)數(shù),成╳列橫隊(duì)——集合,成╳路縱隊(duì)——集合,踏步、立定,排成一(二)列橫隊(duì),排成一(二)路縱隊(duì),原地一(二)路縱隊(duì)變成二(四)路縱隊(duì),原地一(二)列橫隊(duì)變成二(四)列橫隊(duì),原地一(二)列橫隊(duì)變成二(四)路縱隊(duì),向右(左)轉(zhuǎn),半面向右(左)轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn),齊步、立定,跑步、立定,原地跑步變踏步,跑步與齊步互換,跑步變便步,左(右)轉(zhuǎn)彎走,向后轉(zhuǎn)走,向左(右)轉(zhuǎn)走,一(二)路縱隊(duì)變成二(四)路縱隊(duì),用裂、并、分、合的方法變換隊(duì)形,錯(cuò)肩行進(jìn)和交叉行進(jìn),并步法,跑步法,按報(bào)數(shù)用不同步數(shù)散開,走成圓形隊(duì),直、斜、曲折方向(螺旋、蛇形等)。






田徑比賽的主要規(guī)則(可同時(shí)對(duì)照2002版田徑競(jìng)賽規(guī)則)(1)徑賽項(xiàng)目如何分組?徑塞項(xiàng)目如報(bào)名人數(shù)太多,不能一次性決賽時(shí),建議用表1確定的各賽次的組數(shù)和錄取方法進(jìn)行編排為好。也可以照附表13擬定分組計(jì)劃。賽次后,按下列順序挑選運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行后繼賽次編排分組?!獜?00米到包括400米在內(nèi)的各項(xiàng)賽跑以及4×100米以下的各項(xiàng)接力,應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員在賽次的名次和成績(jī)進(jìn)行篩選,錄取順序如下:快組的優(yōu)勝者次快組的優(yōu)勝者第三快組的優(yōu)勝者快組的第2名次快組的第2名第三快組的第2名等后可按下列順序錄取按成績(jī)錄取的快者按成績(jī)錄取的次快者按成績(jī)錄取的第三快者等然后按蛇行分布的編排順序,將運(yùn)動(dòng)員編入各個(gè)組次,例如,3個(gè)組次應(yīng)由下列方法編排:A  1  6  7  12  13  18  19  24B  2  5  8  11  14  17  20  23C  3  4  9  10  15  16  21  22A、B、C三組的比賽順序抽簽排定。(2)運(yùn)動(dòng)員的道次或起跑位置如何排定?賽次,由技術(shù)代表或其的委托人、編排主裁判及編排記錄公告組全體裁判抽簽排定。后繼賽次,應(yīng)根據(jù)賽次運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)優(yōu)劣進(jìn)行排列,然后由上述成員分兩次抽簽排定道次:選擇前4名的運(yùn)動(dòng)員或隊(duì),排定3、4、5、6道次。選擇5至8名的運(yùn)動(dòng)員或隊(duì),藝術(shù)高中招生范圍,排定1、2、7、8道次。不足8條分道時(shí),仍應(yīng)遵循經(jīng)必要修訂后的上述方法。起跑時(shí)運(yùn)動(dòng)員過(guò)多,排排不下時(shí),應(yīng)按國(guó)家(單位)抽簽決定起跑位置。每個(gè)國(guó)家(單位)的運(yùn)動(dòng)員按抽簽決定的順序排成一路縱隊(duì)。






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