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我們舉例來描述現(xiàn)代人的生活。一個人在早晨還在深睡時（ō腦波狀態(tài)）突然被鬧鐘叫醒，時間來不及了，馬上行動（β波狀態(tài)），緊張，和匆忙的開始了！喝一杯咖啡使自己保持清醒（β腦波狀態(tài)），可以抑制θ腦波和a腦波，并提高β腦波。一整天在緊張，壓力或下工作（大腦中β，β，還是β腦波）一直到晚上精疲力竭時，一頭扎到床上開始大睡（直接進入ō腦波狀態(tài)）。當中連放松和感到困倦的時間都沒有（沒有時間進入a腦波和θ腦波狀態(tài)）?，F(xiàn)代生活中太多的人這樣駕駛自己的大腦，突然而有力地從一檔直接進入四檔，并從四檔直接回到一檔。

α腦波的存在的合理性，是我們?nèi)祟惔竽X先天所具何的，是大腦的基本狀態(tài)之一。但現(xiàn)代生活的緊張使太多人忘記了使自己的大腦處于a腦波狀態(tài)，從而許多人成為緊張，所導致的疾病的犧牲品。緊張和降低人體的。而大腦有相對較多的a腦波的人，有相對教少的和緊張，因此能力也相對較高。這當然對每一個人都有益處。

α腦波音樂的用途

常聽α腦波音樂，右腦潛能被激發(fā)，大腦清醒且放松，注意力集中，情緒穩(wěn)定愉悅，記憶力、專注力、創(chuàng)造力、想象力明顯提高，少兒大腦開發(fā)培訓，直覺越來越準確。

      每一種腦電波都有其相對應的不同的大腦意識狀態(tài)。也可以說在不同意識狀態(tài)下需要不同的腦電波才能地完成大腦的工作。如果大腦在某個具體情況下不能出現(xiàn)相應的腦波，紹興少兒大腦開發(fā)，我們就有麻煩了。例如，如果在想睡眠時大腦不出現(xiàn)ō波和0波，這就是癥（INSOMNIA)。相反情況是，在適當?shù)臅r候出現(xiàn)適當?shù)哪X波的人，就是人們所說的天才。

     一個形象的比喻，我們可以把大腦的四個腦波看作是汽車的四個檔位。ō是一檔，θ是二檔，a是三檔，β是四檔。沒有哪一個檔位適合所有的行駛狀態(tài)，也沒有哪一個腦波狀態(tài)適應所有的生活挑戰(zhàn)。如果汽車的某個檔位不能使用，或我們忘記了去使用，這臺車就有問題了。例如我們起步用一檔，然后直接掛到四檔（省掉了二檔和三檔），汽車的油耗就會大幅增加，修車費也會不菲。大腦也是一樣。但我們不幸看到的是，少兒大腦開發(fā)培訓價格，太多人使用大腦時省掉了二檔和三檔（θ腦波和α腦波），如此駕駛大腦的結果是大腦工作效率低下和費的上升。

可能你不是想成為記憶，也不想了解太多的專業(yè)名詞，少兒大腦開發(fā)教育，也不一定想要探究記憶的機制。所以，我只挑選了下面的關鍵三點，來驚醒闡述記憶的重要特點。

記憶是分布的

記憶可分為感覺記憶、短時間記憶是長時記憶。任何信息都需經(jīng)過這三步：先被感覺到，然后進入短時記憶，后進入長時記憶。

以常見的記碼為例子，你結識了一個美女，問了他的。她說189，你根據(jù)自己頭腦里回蕩的她的聲音，重復著159跟她確認，這個回蕩的聲音就是感覺記憶。

接著你發(fā)現(xiàn)你忘了帶手機，只能靠自己的大腦去記了。于是她說了后八位，473937xx。你不停地在頭腦里重復著這11個數(shù)字，這時，這個進入了短時記憶。

但這個記憶只是暫時的，你可能過一會就忘了。但是你認為這個對你太重要了，想要晚上到家時還能記清楚，你就需要不斷持續(xù)重復，一直到你熟悉了這串數(shù)字，能毫不費力地想起來。這時，你就很久都不會忘記這個了。這就是長時記憶。

了解這個記憶的三步驟，是為了進一步弄清楚下面兩個事實：

短時記憶的容量是有限的；據(jù)科學研究，短時記憶的容量通常為5-9個數(shù)字。