商用豆芽機-豆芽機-四季陽光機械

1、選大粒飽滿圓潤的黃豆，找一個大小適宜的小盆，將黃豆放入盆中，倒入自來水，將黃豆浸泡。泡至黃豆看起來都發(fā)起來了（由圓形變成橢圓形了），將水倒掉。如果房間暖和，鑫圣陽光豆芽機，這個過程大概半天就夠了。

2、找來一塊干凈的布（紗布或者籠屜布），用水浸濕，蓋在發(fā)起來的豆子上面。這個時候小盆里應(yīng)該沒有水了。然后找個暖和的地方放置。不要放在陽光直射的地方。等著豆子發(fā)芽。

3、接下來，看豆子大多數(shù)都已經(jīng)發(fā)芽了，就精挑細(xì)選一下，將沒有發(fā)芽的豆子挑出來扔掉。然后就看準(zhǔn)備生多少豆芽，來選擇合適的盆子。找一個大小適宜，并且下面漏洞的盆，（哈，生活中破了的盆子這下有用武之地了。）將發(fā)芽的豆子小心的放進去，注意不要碰掉了剛出來的小芽。然后再找一個比剛才那個盆子略大的盆，不漏的盆。在完整的盆子上蹚上一塊木板或者兩條木棒，總之就是把漏洞的盆子放在上面，注意漏的洞不要被堵塞了。

4、然后就是澆水了。次澆水的時候，將自來水從豆子上面均勻地澆下去，爭取讓每一塊豆子都被澆到水，（澆水的時候?qū)⒓啿寄瞄_）。水從豆子的縫隙流下去，從盆子的漏洞里流出來，流到下面的盆子里。以后再澆水的時候，用下面盆子里蓄的水澆就可以了。水當(dāng)然會越來越少，不夠的時候，加自來水就可以了。每天澆水的次數(shù)不限，次數(shù)多，豆芽就長得快。

如果生豆芽的量比較少，不準(zhǔn)備大張旗鼓地弄的話，可以不用漏洞的盆子。只要將發(fā)芽的豆子放進大小適宜的完好的盆子里，蓋好布。每次澆水，待水從豆芽的縫隙流到盆子底部了，就可以將水再倒出去。這個澆完的水也不用留著，再澆的時候，重新用新的自來水就可以了。倒的時候一定要倒干凈，不然底部留存水的話，豆芽會爛的。

5、待長到足夠高，就可以吃了。拔的時候可以優(yōu)先找豆芽生得密的地方拔，好給下面的豆芽讓地方。拔下來的豆芽把根掐掉，把殘余的豆莢撿出來，豆芽洗干凈，就可以做菜了。

綠豆芽為豆科植物綠豆的種子浸罨后發(fā)出的嫩芽，綠豆芽還具有很高的藥用價值，一般中醫(yī)認(rèn)為，綠豆芽的性涼味甘，不僅具有很好的清暑熱功效，還可以通經(jīng)脈、解諸毒，除此以外還能補1shen和利1尿，達(dá)到消1腫和滋1陰壯1陽的目的，還能降1xuezhi和軟化血管哦。

　　《本草綱目》：諸豆生芽、皆腥韌不堪，惟此豆之芽，白美獨異，今人視為尋常，而古人未知者也。但受濕熱郁浥之氣，故頗發(fā)瘡動氣，與綠豆之性，稍有不同。

鮮嫩的豆芽清香好吃，不但有蔬菜的味道，商用豆芽機，還有豆子的營養(yǎng)。多項研究發(fā)現(xiàn)，豆芽機，常吃豆芽好處多多。據(jù)美國MSNBC網(wǎng)站報道，豆芽還具有葆青春的功效。

　　美國飲食協(xié)會（ADA）紐約市分會發(fā)言人科里·甘斯博士曾經(jīng)表示，豆芽中所含的維生素A可保持人體mianyi系統(tǒng)健康，豆芽中所含的維生素C有助于皮膚角質(zhì)形成，餐廳豆芽機，

　　豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細(xì)1血管，預(yù)防動脈1硬化，防止老年高1血壓。另外，豆芽中所含的植物營養(yǎng)素還可以幫助人體致ai物質(zhì)。因此，常吃豆芽具有抗皺、健腦、減少疲勞和抗ai等作用。

　　豆芽涼拌營養(yǎng)。將豆芽稍微煮一下，淋上橄欖油或香油即可。